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     更年期「凍齡4食物」地瓜列首位！營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕

     進入更年期後，不僅容貌、皺紋會因年紀悄悄出現變化，營養師李婉萍在節目《如果云知道》提醒，更年期女性荷爾蒙雌激素會越來越少，進而影響肌膚與身形，讓人越來越胖，甚至...

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     1 天前

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     信傳媒 via Yahoo奇摩新聞

     端午竟是排毒日！營養師：端午節「新五黃」搭配粽子食用...補足營養兼顧腸胃

     4 天前

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     匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     吃粽子能兼顧排毒養生？ 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了

     6 天前

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     妞新聞 niusnews

     台北信義區10家高級早午餐！M One薯絲薯餅、BRUN法式炒蛋、午葉酪梨控必訪 | 愛玩妞 | 妞新聞 niusnews

     5 天前

   • 好房News

     端午連假粽子吃幾餐？營養師分析常見5款粽 「這1款」熱量破表

     5 天前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     運動後1小時內進食會變胖?，可以幫助修補肌肉組織，1條烤地瓜+香蕉牛奶，是個好選擇

     5 天前

   • 台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞

     端午節 營養師新五黃顧健康

     「新五黃」包括地瓜、彩椒、胡蘿蔔、南瓜、奇異果，且皆為高營養密度、富含膳食纖維的食物，很適合搭配粽子...有助於提升免疫力、保護視力等健康益處。地瓜富含豐富的膳食纖維、類胡蘿蔔素，非常適合作為早餐食用，黃色彩椒富含維生素A、C、E等抗氧化營養素，可幫助預防心血管..

     5 天前

   • 好房News

     很方便！他力推全聯「這物」超好吃 老饕大讚：一次都買好幾包

     方便又快速的準備早餐是現代人的日常，近日有網友在全聯看到一款商品，大讚真的滿好吃的...

     1 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     65歲《包青天》女星無濾鏡少女感十足！邱于庭一天只吃一餐 怎麼吃最好？

     3 天前

   • 華視 via Yahoo奇摩新聞

     量販店推平價自助餐 搶攻外食族商機

     6 天前

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