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2023年12月18日 · 一般市售的暖暖包主要含有鐵粉、活性碳、蛭石、食鹽等成分，其發熱原理是讓鐵粉與空氣中的氧氣與水產生氧化還原反應，產生熱能，而非透過反覆摩擦生熱。 搓揉暖暖包頂多會加速反應速度，但持續發熱時間也會縮短。 此外，日本醫學博士福田千晶也曾在書中《暖活：手腳冰冷隱藏着可怕的危機！ 》建議，暖暖包應放置在腰部，因為腹腔器官如肝、腎，血流量較多，若腰部感到溫暖，四周末端也會逐漸暖活。 其次可將暖暖包放在背部、腹部或頸部等部分，不只能達到保暖效果，還可舒緩痠痛、頭痛等症狀。 而台灣皮膚科醫生趙昭明先前也表示，不可直接將暖暖包貼在皮膚上，中間一定要隔着衣服或襪子。 他指出，頸部、腋下和腳底板等部位，因皮膚較薄，使用時間過久便容易燙傷。 【延伸閱讀，更多兒童健康建議】 寒冷天氣｜羽絨怎穿最保暖？
2023年12月22日 · 暖包正確使用方法｜握在手超錯！. 日本專家教放這6個部位才保暖. 近日天氣突然轉冷，你買定暖包準備過冬了嗎？. 不過就算有暖包，但如果位置放不對，其實都難以達到保暖效果。. 握著暖包在手心，其實保暖效果不大。. （《サムのこと》）. 寒冷天 ...
2024年1月26日 · 3大方法令暖包發揮更大功效【1】輕輕搖晃暖包. 暖包是透過鐵粉接觸空氣發熱，搓揉暖包雖然會令鐵粉磨擦並加快氧化發熱，但同時亦會令熱量更快消耗，亦有可能出現受熱不均，容易變得不暖的情況！ 最有效使用方法是輕輕搖一搖暖包，大約3至5下，就會開始發熱，熱力能維持更久！ 3大方法令暖包發揮更大功效【2】把暖包／暖貼放在腰側、頸部後方. 許多人在冬天手腳都會變得冰冷，以為手持暖包就能改善情況，其實最有效的方法是把暖包或暖貼放在腰間、肚臍下方或頸部後方，加快身體血液循環，令血液加快流至手腳從而變暖。 不過緊記千萬不要把暖貼直接貼在皮膚上，以免燙傷！ 圖片來源：PhotoAC. 3大方法令暖包發揮更大功效【3】用密實袋封好即可重複使用. 不少暖包使用時間都長達10多小時，甚至整整一天！
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暖暖包怎麼貼?
暖包可以放鞋子嗎?
暖包可以丟垃圾車嗎?
2022年2月22日 · 根據台灣媒體《 早安健康 》的報導，日本家事達人Rummy分享了3個暖包隱藏用法，下次暖包用完時可以試下這些用法，將暖包物盡其用！ 暖包隱藏功能｜除臭
2021年10月26日 · 台灣環保署指出，暖包主要成份包含鐵粉、活性碳、鹽、吸水性樹脂等，目前沒有妥適的回收技術可將其有效重複再利用，且其成分屬於複合性材質，若拿來填補土坑或任意棄置恐怕會有環境汙染的風險。 提醒市民若要丟棄使用過的暖包，可以打包好後直接丟入垃圾袋，再交由垃圾車送至焚化爐妥善處理。 【相關圖輯】禦寒保暖8大Tips（點圖放大瀏覽👇👇👇） + 18. 此外，台灣環保署表示，暖包中的活性碳，其實具有除臭、防潮的功能，可放在衣櫃、鞋櫃等地方使用，如此一來，民眾便能善用廢棄的暖包；不過，台灣環保署也提醒，務必先確認過暖包已不再發熱，避免造成危險。 至於市民若要購買電暖爐、暖氣機等禦寒設備，建議可以挑選有節能標章及能源效率標示等電器，共同為環境盡一份心力。
2024年1月21日 · 她推薦喝葛根湯，以及在身上貼暖包（又稱保暖貼片、暖身貼、熱敷貼及暖包等），而且要貼得有技巧。 她2023年12月11日在日本Weekly Play NEWS的專欄寫道，第一個建議是喝葛根湯。
2023年12月17日 · 5. 天氣轉涼，冬季到來的時候，不少人都會購買暖暖包來取暖。 不過暖暖包除了貼在身體衣物之外，其實還有其他的妙用。 近來日本媒體，就分享了一個暖暖包的嶄新使用方式。 根據日本媒體《Hint-Pot》報道，日本警視廳警備部災害對策課近來在官方twitter分享，指出暖暖包除了一般的用法之外，還可以貼在椅子的前緣，如此一來坐下時，大腿就會剛好放在暖暖包的位置，讓溫度促進血液循環，有效幫助體內驅寒。 日本全國溫度已經漸漸降溫，這樣的作法可說非常的實用，也能在天氣寒冷，不想開暖氣或停電時使用。 不過貼文提醒，不要讓身體的肌膚直接接觸暖暖包，以及腿部偶爾也要動一動，不要長時間靠在暖暖包上，以免有燙傷等意外。 許多網民看了紛紛表示： ．「居然是貼在椅子上！ 好特別的發想」 ．「原來如此」
