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2020年4月28日 · 李子強效抗氧化、促代謝也強免疫！. 2種人別多吃. 李馥 2020-04-28 | 瀏覽數 460,751. 【早安健康／李馥】 李子 Oriental plum：駐顏的五果之首. 李子，是薔薇科植物李樹的果實，自古被列為「五果」之首。. 李子含豐富的醣類、維生素B、維生素C以及果酸，有醒酒通腦 ...
2024年5月28日 · 李子營養5大功效：纖維多還能延緩衰老. 不論是生吃或製成果醬風味都很好，而李子汁還可以釀成李子酒；蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。. 脫水後的李子甘甜且多汁，具有很高食用纖維含量，所以李子汁經常用於幫助調解消化系統功能。. 李子 ...
李子主要是指李組（ 學名： Prunus sect. Prunus ）植物的果實，但北美李組（ 學名： Prunus sect. Prunocerasus ）的果實也叫李子。李子味酸甜，可生吃或製成果醬。李子汁可以釀成李子酒；蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。
李子小小一顆，營養成分完全不輸其他水果，所含的豐富膳食纖維、維生素A、C、β-胡蘿蔔素，對於眼睛、腸胃、心血管的日常保健皆有幫助。還不知道平常吃的李子是哪一種嗎？就讓《Hello醫師》帶你瞭解李子的營養、功效，同時介紹西瓜李、加州李等常見李子
李子主要是指李组（ 學名： Prunus sect. Prunus ）植物的果实，但北美李组（ 學名： Prunus sect. Prunocerasus ）的果实也叫李子。李子味酸甜，可生吃或製成果醬。李子汁可以酿成李子酒；蒸馏过后可制成闻名东欧的梅子白兰地-Slivovitz。
2024年5月21日 · 每年5月到8月是台灣的李子產季，台灣李的品種約14種，主要品種為紅肉李，其中深紫色如同紫寶石一樣的「西瓜李」和「泰安李」最甜，另外還有黃肉李、桃接李等，雖然一口咬下口感又酸又澀，不過李子可是好東西，據2023年刊登在高血壓期刊中由日本教授 ...
2023年8月14日 · 探索李子的美味和營養！我們深入解析 李子 的營養價值，從維生素到纖維，讓您了解這個多功能水果的益處。無論是採用新鮮的李子還是創作各種美味菜餚，我們的食材指南將教您如何選擇、儲存和使用最佳的李子。
