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2006年12月1日 · 49歲的桃園榮民醫院精神科主任韋海浪坐在兩坪大，掛滿運動獎牌和海報的辦公室裏，悠然回顧自己過去七、八年的改變與收獲。 已經是康健訂戶？ 立即登入
2017年7月24日 · 動作一是先以放鬆躺姿，感覺到髖關節前側的這一段皮膚縱向被伸展開來，藉此練習來感受髂腰肌。 動作二再從弓箭步的伸展，感覺身體深層的髂腰肌到底在做什麼。
2024年2月23日 · 腕隧道是手腕腕骨與韌帶形成的一個狹窄空間，裡面包含9條屈肌肌腱和手部正中神經。 任何使這個狹窄空間壓力上升的因素，例如：腕隧道內的肌腱或周遭組織發炎、腫脹增厚、先天或後天因素導致腕隧道較常人狹窄等，都可能使正中神經被壓迫、進而導致損傷，造成腕隧道症候群。 腕隧道症候群經常發生在以下族群： 需要反覆使用手腕或使用震動機器的工作： 例如長期使用鍵盤滑鼠的電腦工作者、電鑽工人、木工、廚師、美髮師等。 內分泌變化： 例如 糖尿病 、懷孕、 更年期 、甲狀腺功能低下等。 目前認為，孕期容易造成水分滯留體內，而更年期荷爾蒙出現變化也可能使體液不平衡，形成壓迫；但糖尿病和甲狀腺低下的機轉原因尚不清楚。 手腕解剖構造不佳： 例如有 類風濕性關節炎 、退化性關節炎、手腕曾經骨折等。
2019年3月6日 · 日常保健小秘訣 盡量讓手腕維持自然(非屈曲)姿勢，避免手腕不當姿勢。 減少重覆性的手部動作。即使是簡單、輕易的工作，長久下來也會造成傷害。
2006年11月1日 · 萬一，腎功能衰退到末期，只有兩種透析療法（即洗腎）和移植才能救命。. 透析療法分為血液透析和腹膜透析。. 台灣目前有400多家血液透析、50多家腹膜透析院所。. 洗腎中心競爭激烈，送西裝、送便當，或以專車接送招攬病人，並不是新聞。. 然而，洗腎中心 ...
1999年6月1日 · 不知不覺間，昔日依偎在懷中撒嬌的女兒，已逐漸長成了少女；父母應該如何教導女兒面對青春期的變化？. 1999-06-01. ．文 ／ 齊若蘭. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳炳勳. 字級. 收藏. 分享. 二十幾年前，暢銷小說改編成的電視影片「刺鳥」中有一 ...
2015年3月25日 · 總之，吹南風時，你可以依照以下6大重點做好初步的防範步驟： 一、南面門窗關緊. 尤其是南面、西南、東南面的窗。 之前的經驗是，即使南面開一點點小縫，只要是有風的狀態下，室內都會立馬流汗。 （曾經有人問我：那南面在哪？ 我不知道我家南面在哪？ ...請打開你的指南針app，或者把你家地址輸入google map就知道答案了！ 很重要！ ）建議北面窗戶留一點小縫，讓室內跟戶外還有一點點對流的管道。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 二、開低一度的冷氣或開除濕機. 這時候，冷氣就可以派上用場，通常我會開變頻冷氣，只要比室溫低1度，就可以有除濕的效果（也可以選擇除濕，其實就是開冷氣）。 雖然我也有除濕機，但已經好幾年沒用了，一來吵、二來忘記倒水還會長苔、且除濕完也沒有覺得比較涼爽。
