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2021年5月11日 · Staycation 的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。 如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！ 安排一場真正的紓壓度假吧！ 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村. 站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！ 距離日月潭和九族文化村只要開 10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 圖片來源：截自 三育健康教育中心 粉專.
2019年11月25日 · 豐原客運【6506】豐原－梨山 一生必搭．天空之城夢幻小巴 從台中豐原平地一路爬高穿過海拔 3275 公尺的武嶺後，再開到梨山， 6506 號客運被稱為是台灣海拔最高公車，也是全台單線最長的公車，長達 160 公里，一天只有對開各一班車，從出發到終點站需花費 6～7 小時，串起了梨山與對外的交通運輸 ...
2021年2月14日 · 位於新北市石碇區與台北市文山區交界處的二格山，又名石尖山，是台灣小百岳之一，為二格山系的最高峰，因爲視野遼闊成為知名的登山路線。 走到山頂可以俯看整個台北盆地、大屯山系和觀音山，是個欣賞山林的好去處。 而二格公園座落於北宜公路起約 23 公里處，公園依傍著翡翠水庫和烏來，走上 2 樓的觀景台，就可以眺望綠意綿延的遠山，使人心曠神怡。 圖片來源：截自 新北市觀光旅遊網. ＃ 坪林親水吊橋. 觀賞完山景後，在往前開一段路，就會看到加油站及坪林旅遊服務中心，他們的斜對面即可進入親水吊橋。 坪林親水吊橋橫跨北勢溪，長度約 60 公尺，面寬 2 公尺，來此可欣賞到水底魚群戲水的景象，聽聽溪水流動的療癒聲音，舒緩一下開車所累積的身體痠痛。 在 Instagram 查看這則貼文.
2019年1月1日 · 所以，在吃蘋果時不必擔心表皮這層蠟質，喜歡吃皮的人就可以放心地連皮一起吃，不過，為了預防蘋果上可能殘留的農藥（其實現在一般種植蘋果都是採用套袋種植法，使用農藥並不多），還是要將蘋果洗乾淨，再決定要不要削皮吃。. 三、單靠吃蘋果來減肥 ...
2023年7月31日 · 日期：2023 年 7 月 31 日 作者： 劉思妤 營養師. 酪梨堪稱是瘦身界的新寵兒，軟綿的口感，讓人吃一口就深陷，光是生吃淋上醬油就相當美味，搭配沙拉或是做成酪梨壽司也很適合。 看似不起眼的酪梨，實則營養價值極高，從內到外都是寶，想要成功瘦就要正確吃酪梨！ 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 酪梨是水果，還是油？ 從樹上長出來，打開來中間還有一顆巨大種子的酪梨竟然不是水果？ 如果從植物學的角度來看，酪梨確實是水果類，不過若是從營養學的角度來看，酪梨則會被歸類為「油脂類」。 油脂賦予酪梨柔軟滑順的口感，當你每吃一口酪梨，其中就有 70% 的熱量來自脂肪。
2023年12月7日 · 食藥署指出，若民眾經常感到胸口灼熱疼痛、嘔酸水、胃脹胸悶、喉嚨異物感、慢性咳嗽等，種種不適感導致生活品質受影響，就可以能是發生胃食道逆流，其中常見原因有 3 種。
2020年6月1日 · 研究：酪梨是「護膝糧食」有效減輕疼痛. 台灣有關節炎困擾的患者約有350萬人，大多仍以關節軟骨退化引起的 退化性關節炎 ，在60歲以上的人群中盛行率可達50%，不少醫師建議要從減重和改變生活習慣開始。. 但是其實天然食材中也有幫助，近年研究指出 ...
