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2021年9月10日 · 椅座和椅背具有適當的緩衝 椅子太硬，會讓身體無法放鬆造成緊繃，進而傷害到脖子。 如果椅座或椅背過硬，能鋪上薄坐墊等增加緩衝。
2020年11月12日 · 不過有網友發現，有些商品反而趁雙 11 漲價，再以折扣價售出，實際上沒有比較便宜。 以下介紹 3 款歷史比價工具，讓你一看就知道你在雙 11 到底是買貴還是撿到便宜了！
- 坐姿維持關鍵 95 度
- 膝蓋角度大於 90 度
- 視線水平低於螢幕 10 至 15 度
- 手肘與鍵盤呈 95 度
電腦桌前有一個很關鍵的坐姿角度，就是在脊椎自然延伸的狀況之下，軀幹和大腿要呈現 95 度。 端正的坐姿不是應該 90 度嗎？這是因為面對電腦螢幕時，90 度太挺了，即使有工具輔助，肌肉也容易感到疲倦；若大於 95 度，因為眼睛要看著電腦螢幕，很容易低頭壓脖子或是駝背，讓眼睛可以直視螢幕，所以 90 度及大於 95 度都不妥，相對來說，95 度是身體比較容易在電腦桌前維持正確坐姿的最佳角度。 維持這個角度的關鍵，就是坐在可以適當支撐背部的電腦椅上。市面上電腦椅很多，大部分電腦椅為了讓使用者坐得舒服，不是椅面過深，就是椅背可後傾至 110 度，但坐得舒服往往就無法維持正確坐姿，而且身體後傾 110 度，打電腦的距離就太遠了，容易造成脖子向前伸出去的烏龜脖，也容易駝背。
久坐族常有下肢血液循環不良的問題，使用腳踏板可以改善這個問題，因為當雙腳踩在腳踏板的斜面上時，膝關節的角度可以大於 90 度，增進膝蓋血液循環，同時幫助坐姿更穩定。此外，座椅如果有輪子而且可以輕易滑動，坐姿容易變形，讓雙腳感覺不舒服，這是選擇電腦椅時要注意的地方。 無論如何，久坐打電腦會讓人不舒服，根本解決之道還是要休息，起身伸展身體。市面上有一種電動升降桌，也是不錯的辦公室配備，我自己以及公司所有同仁，都有配有電動升降桌，讓我們電腦族能運用升降功能，坐久了就站、站久了再坐，搭配伸展運動，維持脊椎健康。
螢幕高度決定視線高度，理想情況下，視線水平最好與螢幕的最上面一行字呈現水平，這樣看向螢幕中央大約只需要低頭 10 至 15 度，不致傷害頸椎。 當螢幕不夠高，就會讓人圓肩、駝背、烏龜脖，降低視線來屈就螢幕高度，使用筆記型電腦時尤其容易出現這個問題，因此若螢幕沒有達到標準高度，請務必使用「螢幕架」或「螢幕懸臂式支架」來架高螢幕。
許多電腦族習慣將鍵盤放在桌上打字，這樣非常不 OK，因為當鍵盤及滑鼠放在桌上，我們的手腕就必須抬高並往前伸才能使用，而只要手腕高於手肘，手肘就會往外開，手肘一開，肩關節就無法放鬆，更不用說過度彎曲腕關節使用滑鼠，容易造成肌腱炎發生。 改善方式是使用「鍵盤架」，即使是一般桌子，也可以添購自行組裝的鍵盤架。座椅高度也要由鍵盤架決定的，調到肘尖高度跟鍵盤架差不多高或略高，手肘會自然地掛在肩關節下方，而肘角也是呈現大約 95 度。如果座椅有扶手，必要時可以讓手肘輕放在座椅扶手上稍作支撐。 要提醒的是，鍵盤架如果不夠大，放了鍵盤後沒地方放滑鼠，就要另外準備滑鼠架。此外，使用筆記型電腦的朋友，除了把筆電架高，也別忘了外接滑鼠跟鍵盤，讓自己維持好姿勢。 （本文整理、摘錄自《好姿勢，救自脊》，時報出版）
2019年12月24日 · 選購椅子一定要試坐，椅子高度、椅面角度，這樣挑 在椅背與腰部之間加一塊靠墊，也可以維持腰部的正確弧度，不過，這會因椅子的種類及使用者的姿勢而有不同。因此，大家在選購椅子時，務必坐坐看，並且確認椅子是否能調整高度和椅面的角度，並且了解
2022年12月15日 · 由環安傢俱在嘖嘖募資平台提案的「好眠城實木床組」，平均客單價約 5 萬 2771 元，是嘖嘖成功案件平均客單的 20 倍，但它卻在不到 1 個半月的時間內，募到了 6000 多萬，是嘖嘖史上賣最好的高單價商品。 延伸閱讀： 傳統市場內的紅茶攤，他接手後 3 年內拓點百間、營收破億！ 老賴茶棧如何讓「古早味」發揚光大？ 過去，嘖嘖成功案件的平均客單價是 2500 元左右，只要高出客單一倍，就算是比較困難的高單價項目。 然而，環安產品整整高出 20 倍，為什麼他們可以賣得這麼好？ 免費加入會員，一鍵解鎖會員專屬文. 台灣首款對話式 AI 職場教練，一次提升領導力. 會員專享每日運勢、名人金句抽籤. 解鎖下載專區！ 10+ 本會員專刊一次載. 定向學習！ 20 大關鍵字，開放自選、訂閱.
2017年6月10日 · 面對這種不對等的定價方式，消費者並非毫無招架能力。購物前，上比價網站就是反擊的方法之一，或是善用提供購物車商品追蹤功能的網站，只要低於預設價格，網站就會通知消費者。
2020年10月14日 · 2. 餐桌或茶几堆滿雜物，破壞客人的第一印象. 走進客廳，只要餐桌或茶几堆滿雜物，就會營造出屋主不愛打掃的氛圍。 桌子是客廳的大型傢俱，上面往往會出現屋主懶得歸位的物品，例如鑰匙、面紙盒等雜物，但很多人沒注意到，「不經意的隨手一放，會變成吸引雜物的種子，桌子瞬間變成堆放雜物的地方。 建議 每天花幾分鐘將遙控器、信封、雜誌等放回固定位置，將雜物歸類至使用場所或同類型物品的所在地 。 如此一來，整潔乾淨的桌面，就能替客廳帶來寬敞光亮的效果。 3. 把廁所切成「隨手清」跟「認真掃」，分次解決藏污納垢. 家中最常被看見、使用的空間莫過於廁所，它是一個棘手但又不得不清理的家事魔王。 《時短掃除》 推薦一套分類守則，將廁所清潔 分成「隨手清理」與「認真清掃」 兩類。
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