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2019年10月7日 · 營養師激推早餐店吃「這一樣」根本減重神助攻！. 加碼公開NG早餐. 2019/10/07 12:30. 文／記者劉雅嫺 圖／翻攝自IG. 研究指出，早餐不吃其實更容易胖！. （翻攝自pinterest）. 對於想要減肥瘦身的人來說，「吃什麼」絕對是不能忽略的事，其中早餐往往容易因忙著 ...
2016年7月7日 · 厭倦早餐總是吃得又油又膩，還得提早出門，讓精心打扮準備上班的你大感吃不消嗎？既然這樣，那就在家裡提前做好早餐再出門。以下5天上班日食譜不僅健康還能達到減肥的功效，也能幫你養好肌膚，讓你從裡到外都閃閃動人！
2024年5月20日 · emis是「Every Moment Is Special.（每個瞬間都獨具意義）」的縮寫，以年輕朝氣的設計風格，期許消費者能在日常生活中，找到屬於自己的閃耀時刻。台中快閃店還原韓國店內經典元素，包含復古電視機與標誌性正紅色地毯外，更加入網球元素營造年輕活力
2018年4月4日 · 隋棠怎麼吃我就怎麼吃！. 自己做得早餐快速又健康，這樣的食譜隋棠已經吃一年了! 喝這些讓肌膚好到發亮. 因為工作忙碌，準備一些能夠隨時喝的湯湯水水也是方便又能快速補充營養的方式！. 隋棠之前也曾在孕期時公開自己的湯水作法，每一種都很簡單 ...
2017年7月18日 · Melody在炎熱夏天的清爽早餐組合常常是：藍莓、覆盆莓、水蜜桃、優格和燕麥脆片，好吃又健康。 天氣變化喉嚨不舒服時，李詠嫻會趕快補充維他命C，早上必喝自己打的綠色果昔（green smoothie），裡面有菠菜、小黃瓜、蘋果、檸檬、薑黃跟薑。 重點3：不怕吃「油」 很多人怕吃油會變胖，反而造成油脂攝取不足，但我們的身體吸收脂溶性維生素A、D、E、K需要油脂的幫助，一旦不足就容易使腸胃道老化、皮膚變粗，甚至排便不順。 不過，這邊的「油」不是指油膩，而是健康新鮮的油脂，我們的人體一定需要好的油脂，才能有助身體代謝，吃「未精緻」的油，油的攝取來自堅果、動物脂肪及植物種籽，像是未精製椰子油、初榨橄欖油、初榨茶油等皆是，酪梨也擁有豐富的油脂，還有許多附加的營養價值。 盡量不要挑選精製加工調味後的油。
2016年5月17日 · 非常重視早餐的賈永婕認為，早餐是開啟一整天身體機能的第一步，她的早餐總是非常澎拜，所以新書也以「早午餐」形式將她的私房食譜集結成冊。 然而，早餐也不能隨便吃！ 賈永婕分享，早餐中加入大量蔬果能幫助身體補充水分、纖維質促進消化；選擇好的澱粉如地瓜、馬鈴薯......取代麵包、白飯也是好選擇。 賈永婕在台東活水湖完成鐵人三項226公里，意志力驚人！ 運動後飲食格外注意. 41歲有這樣的身材到底如何保持？ 「我覺得我的狀態歸功於『運動』與『飲食』。 」賈永婕進一步分享，將運動融入生活，每周3～4次有氧運動，包括跑步、Zumba舞蹈、騎車、游泳......等，透過「變化」保持對運動的熱情；搭配每周1次重訓提升肌肉量與基礎代謝率。
2016年8月23日 · 50樓Café. 電話： (02)7705-9700／7705-9723. 地點：新北市板橋區新站路16號百揚大樓48F～50F. 費用：以下價格需+10%，至10月31日前開幕優惠為表定價位-100元. ‧平日：午餐780元／晚餐880元. ‧假日：午餐880元／晚餐980元. 營業時間：午餐11:00 - 15:00／晚餐17:00 - 22:00. 晶華酒店－栢麗廳. 去年10月底重新開幕的晶華栢麗廳，多項特點獲得國際媒體CNN青睞、並給予「天下第一廳」稱號。 其中「美食平台」的概念，集結了酒店旗下各餐廳經典料理，無論是晶華軒的麻婆豆腐、Robin’s 牛排屋的龍蝦湯、泰市場的泰式海鮮沙拉、Just Grill的爐烤肋眼牛排…等，都能在此將所有美食一網打盡。
