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2017年8月24日 · 今年8月21日，郭婞淳舉起槓鈴，為台灣奪下第一面金牌，刷新世界紀錄。. 人在加拿大的楊定一說：「我相當為婞淳高興。. 能夠康復，完全是她自己的成功。. 最寶貴的，是她透過一般人認定的挫折和失落，反而帶來身心的大調整。. 這一點，遠遠超過任何獎牌 ...
2022年5月16日 · 2021年東京奧運舉重金牌得主郭婞淳從高中開始養成規律的閱讀習慣，從被規定到主動閱讀，郭婞淳將別人的人生經驗轉化成自己的養份，在壓力與失敗壓頂時，成為她轉換與恢復的正面能量。. 以下內容摘自 《郭婞淳：舉重若輕的婞念》 ：. 2021年的東京 ...
2023年11月13日 · 紅景天是什麼？. 紅景天屬多年生草本植物，主要以根和根莖入藥，因其呈紅色，浸泡時亦呈紅色，故命名紅景天，為亞洲常用傳統藥材，大部分生長於海拔3,000～5,400公尺的高寒、低氧、乾燥、紫外線照射強烈的雪域高原。. 因為紅景天能在極惡劣多變的環境中 ...
2002年4月1日 · 早上8點運動、泡溫泉回來，莊淑旂家中餐桌上已經擺滿菜色豐盛的早餐：白蘿蔔湯汁熬的稀飯，聞起來有一種清香，吃起來清淡溫潤，很精緻的口感，莊淑旂說白蘿蔔可以消除脹氣。. 咬起來甘甘脆脆帶點苦味的油菜是當季蔬菜、高麗菜與馬鈴薯炒出淡淡的甜味 ...
2020年1月17日 · 當歸生薑羊肉湯 溫陽補血. （當歸生薑羊肉湯，是經典溫補食療方子。. 圖片來源：shutterstock）. 大寒時該喝哪碗湯？. 璽悅中醫診所院長羅珮琳推薦「當歸生薑羊肉湯」，有溫陽補血效果。. 當歸生薑羊肉湯是中醫經典食療方，是東漢名醫張仲景在 ...
2020年10月11日 · 1.認清可食用品種. 以目前台灣常見的蘆薈而言，大部分是可吃可用的，葉片肥厚無花紋或是白點的窄葉蘆薈，均屬於可食用種類。 不過要注意花市販賣的盆栽蘆薈，屬於觀賞用，葉片薄、花紋多且深，不具藥效也不能食用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2.務必完全去皮. 蘆薈綠皮中含有毒的大黃素，容易刺激皮膚和腸胃道系統，造成紅腫及腸絞痛，因此無論外用或內服，最好去皮再用。 3.不可長期大量使用. 蘆薈去皮使用雖可減少毒性，但大量使用仍會產生副作用。 根據中藥副作用文獻記載，蘆薈使用量約9～15克就可能發生如腹痛、腹瀉或蛋白尿、心跳過緩，甚至流產等中毒現象。 蘆薈在中藥屬性寒涼，容易造成腹瀉，不宜長期大量使用，尤其孕婦及體質虛寒的人更不建議使用。
2023年1月12日 · 解酒迷思破解！. 蜂蜜水、薑黃、B群快速解酒誰最有效？. 解酒方法眾多，蜂蜜水、牛奶、薑黃真的能解酒？. 喝酒隔天宿醉，可以按摩哪些穴道來解酒醒腦？. 《康健》整理10大解酒偏方，破解迷思帶你看懂最好的快速解酒方法。. 宿醉是指飲用酒精飲料後，產生 ...
