滴雞精好處 相關
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搜尋結果
2020年5月5日 · 黃淑惠認為，一包滴雞精裡因為含有蛋白質胺基酸、微量元素、豐富B群等營養素，而這些營養素對人體有四大作用：幫助肌肉再造、組織修補、免疫力提升，以及精力的恢復，所以喝滴雞精的時候，大概都會馬上感覺到體力變好！
2020年5月18日 · 滴雞精營養密度高 快速恢復體力. 郵政醫院營養師黃淑惠表示，其實任何時間都可以飲用滴雞精，因為滴雞精是一個營養密度比較高的產品，含有豐富的胺基酸、維生素B群，可以讓體力快速恢復。 延伸閱讀： 專家報你知！ 滴雞精選購2大要素. 不過，針對不同需求的人，也建議不同的時間點喝滴雞精，就能達到個人期望的效果。 延伸閱讀： 享受食尚美味 滴雞精成養生幫手. 希望吸收效果快. 如果希望滴雞精能夠很快吸收，功效可以展現得出來，建議空腹時飲用滴雞精。 希望維持整天精力的族群. 如果想要維持一整天的精力，建議可以早上時飲用滴雞精。 蛋白質需求量大的族群. 老年人、容易感冒的小朋友，以及懷孕婦女，需要更多蛋白質需求量，不一定只能早上飲用滴雞精。 一般來說，只要認為有需要的時候，都可以飲用滴雞精。
其他人也問了
滴雞精對身體有什麼好處?
小朋友可以喝滴雞精嗎?
雞精什麼時候喝最好?
2020年6月22日 · 營養師黃淑惠表示，滴雞精產品是液態的，不須咀嚼，當成湯品飲用即可，牙口不好的長輩也能喝。 延伸閱讀： 老人家咬不斷蔬菜、肉類？ 日本高齡專家分享「備餐祕訣」 好處2 不吃肉也能攝取蛋白質. 有些老人家經常胃口不佳的問題，食量小、甚至只吃菜不吃肉，難以透過飲食攝取到充足的蛋白質。 黃淑惠建議改以其他方式幫助長輩攝取蛋白質，例如蒸蛋時加一包滴雞精，長輩就能輕鬆攝取到2倍的蛋白質。 延伸閱讀： 10分鐘速成補方 營養師大推2道孝親料理. 好處3 腸胃吸收無負擔. 不僅如此，腸胃消化功能也會隨年紀增加而退化，黃淑惠說：「即使把雞腿吃下去了，裡面的蛋白質在胃裡面沒辦法100％消化吸收。 」如果改食用只含有單純胺基酸的滴雞精產品，對腸胃負擔較小、更好吸收。
2023年5月29日 · 1. 滴雞精：抗疲勞、增強體力、提振精神. 嫚嫚說明，滴雞精中的支鏈胺基酸，有助於對抗肌肉疲勞，也能幫助病人促進食慾、提振精神。 看更多： 受傷或手術後喝魚湯、雞精幫助好得快？ 營養師揭術後進補關鍵營養素 2種食物要忌口. 2. 滴魚精：抗疲勞、增強體力、病後補養. 滴魚精中含有支鏈胺基酸、牛磺酸，能夠延緩運動後疲勞、增強體力；魚胜肽分子小好吸收，適合病後補養。 3. 蜆精：抗疲勞、提振精神、護肝. 蜆精中含有肝醣、胺基酸、短鏈胜肽，嫚嫚指出，蜆精能緩解運動後疲勞、維持能量代謝，提振精神；抗氧化力則能保護肝臟。 嫚嫚指出，滴雞精、滴魚精、蜆精都是經過加工方式萃取，營養成分都已經轉變成較好吸收的小分子型態，對於消化道能力減弱、容易胃口不佳的年長者來說，都能幫助營養補充。
2017年12月20日 · 許多文章對滴雞精的認知就在它營養價值的多元，對腦神經系統功能起到組織建構、修復、提升專注力、加強記憶力、恢復精神疲勞等幫助。 很多研究提到飲用滴雞精的好處，可以達到「安寧定心」的效果， 安寧定心講的就是對腦神經和心血管這2個系統的幫助。 眼睛屬於腦神經系統，可以推論這些營養素對眼睛發育也有積極作用 。 眼睛的發育構造最複雜，擁有精密的神經系統與肌肉系統，肌肉的健全及作用和神經息息相關，藉由血管供應它們蛋白質、氧氣等營養成分無比重要，所以眼睛是身體中血管密度最高的組織。 無論補充核苷酸或者蛋白質，都牽涉到是否容易為身體吸收？
2020年6月1日 · 營養師揭露：挑「滴雞精」2重點看清楚，「複方」不一定適合你｜健. 「素食者的雞精」啤酒酵母！. 維生素B群、蛋白質豐富解便祕、養顏美容. 維生素B群穩定血糖、護腦、助眠！. 2種人最建議補充這時間吃好處多 . 文章關鍵字：. # 滴雞精 # 小朋友 # 營養素 ...
2017年12月4日 · 滴雞精具有「快速吸收、快速補充」的特色，營養師黃淑惠表示，它具有4大營養好處， 有助於補充體力、恢復精神，尤其適合老年人、孕婦、小孩等消化吸收能力不好的人 。 1. 含有多種必需胺基酸： 在大量熬煮之下，雞肉裡的蛋白質被水解成胺基酸，有利於人體快速吸收；尤其是支鏈胺基酸（白胺酸、異白胺酸和擷胺酸），是人體骨骼肌的基本原料，能減緩老年人肌肉量流失。 2. 零脂肪、零膽固醇： 市售的滴雞精運用科學技術，去除油脂，只留下人體所需的營養成分。 3. 豐富的維生素B群： 肉品含有維生素B群，有助於紅血球的再製造。 4. 含有微量元素鋅： 鋅有助於提升食慾、恢復精力；依據雞隻品種不同，鋅含量會略有差異，以放山雞、土雞含量較高。
