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2.玻尿酸治療：. 臨床上常見的半侵入性的治療方法，主要使用者為輕度到中度關節炎的患者，此種治療方式在診間即可進行，由醫師使用針頭將「玻尿酸鈉」 (Sodium hyaluronate)直接注入退化的關節內。. 「玻尿酸鈉」是從新鮮雞冠提煉精製而成，具有高度的保水性 ...
不過，陰道雷射、PRP、玻尿酸等方式都只能治標，效果充其量只能持續半年至1年多，最終的根本解決之道還是補充女性荷爾蒙。
按摩消除咬肌僵硬，改善咀嚼困難、瘦臉又能消除疲勞. 至今已改善了5500名客人臉部和頭痛的煩惱，日本整體師室原志都子表示，除了找專家進行骨骼矯正的療法，也能透過放鬆肌肉的方式，讓骨頭回正。 STEP1 雙手捏著耳垂，兩邊同時溫柔地向後轉。 耳朵有著和咬肌相連的肌肉，透過小幅度的搖晃，而連帶的放鬆咬肌。 STEP2 雙手貼著臉頰，一邊吐氣。 吐氣具有放鬆肌肉的效果。 STEP3 單手放在另一側的臉頰上，只要輕輕貼著即可，在這樣的狀態下輕柔的搖晃，搖晃時要將手部的力氣抽掉，大約搖晃10公分左右的幅度即可。 BOX：室原表示，按摩時不需要出力，如果過度刺激肌肉，反而會讓肌肉緊繃僵硬起來。 因此，一邊輕柔搖晃，一邊保持呼吸，溫柔的給予刺激即可。 本文經早安健康授權轉載。 原文請點此.
台北榮民總醫院婦女醫學部婦科主任洪煥程醫師表示，口服藥物改善程度約3成，另一種療效顯著的治療方式為「玻尿酸灌注」，治療原理是將玻尿酸經由導尿管注入膀胱，修復膀胱黏膜。 健康醫療網／記者鄭宜芬、林宗憲報導. 一位阿嬤膀胱劇痛長達20年，頻跑廁所卻尿不出來，跑遍醫院檢查無異樣，吃藥也治不好，甚至被誤會無病呻吟，一度想跳河尋短！ 台北榮民總醫院婦女醫學部婦科主任洪煥程表示，「間質性膀胱炎」為膀胱内壁受到破壞，神經受刺激引發疼痛，導致患者身心受創，透過灌注波尿酸修復受損黏膜，約8成患者可顯著改善症狀。 阿嬤拋開長年疼痛，感激喊：「厚！ 好快活」 怪病纏身 膀胱痛起來要人命！ 間質性膀胱炎 也稱作「膀胱疼痛症候群」，在台灣每10萬人口的盛行率為20人，雖然人數不多，但痛起來真是要人命！
靖妃中醫診所院長陳玫妃在門診時常遇到 肥胖 的患者來求診，他們總納悶自己應該是營養過剩，活力滿滿，但為何仍常感疲累、虛弱無力？ 陳玫妃解釋，這是因為氣血循環不好，影響代謝，未將多餘熱量代謝出去而囤積體內。 雖然外表看起來壯碩，其實本質為虛，氣血不足即易導致疲倦不堪。 白天按效果更好. 除了可搭配藥材食療外，也可以藉由按摩穴位來通暢氣血，其中最常見的穴位包括氣海、關元、血海、三陰交、足三里等，長期按摩有助於帶動氣血通暢的功效，氣血暢通了，食物的營養才能有效為人體吸收。 不過，如果是上班期間不方便按摩上述穴位，爾雅中醫診所院長李昀真指出，上班族適合在辦公期間按摩頭頂上的百會穴，如果覺得昏沉、疲累、緊繃，代表氣血不通暢，用手按摩百會穴，「有提神醒腦的作用，適合上班族。
預防黃斑部退化症，葉酸的好來源：菠菜－《抗氧化物的奇蹟》. 21688 人瀏覽. 2019/01/04. 作者 原水文化. 菠菜是含有網絡抗氧化物硫辛酸的少數食物來源之一，也是維生素B群葉酸的優質來源。. 葉酸雖然不是抗氧化物，不過，卻可以預防心臟病及癌症。. 文 ...
退化性關節炎不可逆！. 必吃 4 類食材，有效預防. 114789 人瀏覽. 2016/09/12. 作者 早安健康. 退化性關節炎主要是關節因為受傷、過度使用、關節長期負荷過大（體重過重）或是發炎反應，使得關節處的軟骨組織逐漸磨損、分解，增加骨頭與骨頭之間的磨擦，導致 ...
