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2021年3月25日 · 外國媒體 huffpost 引述美國羅格斯大學醫學院教授指，瑜伽墊是細菌的蘊藏地，曾是瑜伽愛好者的他根據過往免疫學與感染性疾病的研究經驗得出，運動過後也大量排汗，滴進或依附在瑜伽墊上，令瑜伽墊成為細菌與多種可刺激皮膚出現發炎或敏感真菌的繁殖樂園。 有些人毫無緣故地染上皮膚病，或許是接觸過瑜伽墊，他舉例，若有一名身上帶有金黃色葡萄球菌，或皮膚癬患者在瑜伽墊上，留有難以察覺的皮脂分泌物與汗水後，下一位用家便有機會因接觸分泌物而出現皮膚問題。 瑜伽墊清潔注意事項. 若有機會與人共用同一瑜伽墊，使用前留意衛生情況，即使是「私伙」，盡量不外借他人共用，也不可忽略瑜伽墊的日常清潔。 消委會提出5大清潔瑜伽墊注意事項，以減少患皮膚病機會。 【按圖看】清潔瑜伽墊5項須知，減少患上皮膚疾病機會 .
2022年3月21日 · 消委會早前評測市面上30款瑜伽墊，發現有28款的瑜伽墊被檢測出含有害物質外，當中更有9款瑜伽墊的有害毒物含量超標，長期接觸更會影響生殖系統、引致皮膚敏感。 一張瑜伽墊不僅止於做瑜伽時使用，平日也可用於各類型的伸展和拉筋等訓練體能的活動。 當進行運動時，身體也少不免直接與瑜伽墊表面接觸與磨擦。 【消委會／瑜伽／瑜伽墊】想纖體事倍功半除要時間堅持外，一張好用的瑜伽墊更為關鍵。 (LOGAN WEAVER@unsplash) 消委會測30款的瑜伽墊：僅2款不含毒物 哪7款瑜伽墊獲5星評分？ 早前，消委會檢測市面共30款的瑜伽墊，售價由HK$45至HK$899不等。
2022年5月20日 · 2. 趁著天氣漸暖，許多人都開始重拾運動健身的習慣，特別是好上手的各類瑜伽項目。 但你知道嗎？ 根據美國 Rutgers New Jersey Medical School 教授的一份研究顯示，瑜珈墊竟然是超大細菌溫床。 由於運動時大量排汗，瑜珈墊上沾滿汗漬、油漬再混合著各種皮屑，容易導致瑜珈墊表面滋生細菌和黴菌，容易皮膚出現發炎或過敏反應。 為了不要讓大家一不小心變爛面，儂編今天就要來告訴各位5個清潔瑜伽墊注意事項！ （點擊放大瀏覽） . + 12. 消毒紙巾 or 噴酒精. 礙於新冠疫情尚未完全結束，許多人都習慣會在使用瑜珈墊前先進行消毒，但究竟要選擇方便攜帶的市售消毒濕巾來擦拭，還是直接用酒精噴霧噴灑瑜伽墊表面再用布或衛生紙擦除清潔呢？
- Bella儂儂
2023年7月7日 · 上瑜伽課時可自備瑜伽墊，減低感染疣的風險。 脫疣4大注意事項 首選專業醫生團隊主理. 一般人難以分辨油脂粒和疣，一但懷疑自己患有疣，切忌自行處理，而坊間雖有美容院或醫美中心提供脫疣服務，但應向專業醫護諮詢，由醫生診斷以免因誤診而耽誤醫治，並留意以下4大注意事項。 1. 手術前作詳細檢查很重要，不同於一般脫癦或打斑，疣的分佈可能遍及全身，包括背部腳底等「鬼鼠位」，要徹底剷除疣，應交由專業醫生主理，以免有漏網之魚，跌入自身感染的循環之中。 2. 高能量儀器二氧化碳激光 (CO2 Laser) 是現時較多人選擇的脫疣方式，貪其手術快捷、效果徹底，但須要由專業人士操作，否則容易傷及真皮層，令皮膚受傷，嚴重者更會毀容。
2020年2月17日 · 由於練習瑜伽時，皮膚或長時間及大面積直接接觸瑜伽墊，又或可能經由呼吸道吸入其釋出物，消委會建議生產商在可行情況下，將瑜伽墊中的有害物質含量盡可能降低，以保障消費者健康。 消委會檢驗市面上30款的瑜伽墊，售價由45元至899元不等。 （消委會圖片） 消委會測試的30款瑜伽墊樣本售價由45元至899元不等，相差約19倍。 售價899元的德國產Manduka Pro Lite Thunder Yoga Mat PL-71與其中49元中國產的迪卡儂基礎瑜伽墊整體評分同獲 4分，顯示價格與瑜伽墊化合物的檢出量沒有必然關係。 價格與瑜伽墊化合物含量無關係 49元迪卡儂與德國貨同獲4分. 今次測試項目涵蓋瑜伽墊的甲酰胺、二甲基甲酰胺、多環芳香族碳氫化合物，以及塑化劑等有害物質的含量。
2022年8月8日 · 3招陰瑜伽有效改善腿部水腫. 撰文：運動星球. 出版： 2022-08-08 10:02 更新：2022-08-08 10:02. 腎的濕氣比較容易停留在下半身，當腎陽不足時，水分無力被回送或是代謝，濕氣只好往下沉積，造成腿部容易腫脹或是水腫。. 而所以只有提動腎陽才能改善水腫的 ...
2018年12月17日 · 小嬰兒的肌膚相當嬌嫩，各種惱人的肌膚狀況常讓爸媽看了心疼不已。. 本文介紹寶寶5種比較常見的皮膚方面問題，讓爸媽更加認識相關照護方式。. BB出疹原來同溫度變化有關！. 按圖看看各種常見寶寶皮膚問題及照護方法 . + 8. 王壯銘. 學歷：中山醫學院醫學系 ...
