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2023年6月16日 · STEP1.喚醒肌肉. 以中指按住眉頭、食指按住眼尾，呈現平常比「YA」的手勢，並用大拇指撐著下顎當施力點，讓力氣控制在不會產生皺紋的力道。 接著閉上雙眼，讓這中指與食指中間的肌肉如痙攣般顫動後再睜開，肌肉顫動以5秒為一輪，每天執行5~10輪將肌肉喚醒。 STEP2.訓練睜眼與閉眼. 看似簡單的睜眼與閉眼也是有學問的，好好做的話能夠有效訓練眼部肌肉，首先慢慢睜大雙眼約10秒，接著再慢慢閉眼一樣花10秒，最後用力將雙眼緊閉，每天重複這個流程3次。
2019年3月6日 · 1. 神經性. 例如中風、第三對動眼神經麻痺，以及外傷造成的神經問題，或是顱內神經受到壓迫，也常見皰疹病毒感染造成顏面神經麻痺，都會暫時造成眼皮下垂。 2. 肌源性. 與皮下眼瞼肌相關，主要就是重症肌無力，屬於後天自體免疫疾病，可能早上覺得還好，但一到夜晚會明顯感覺眼皮變重，常見好發於40到50歲。 3. 筋膜性. 當肌肉收縮時會驅動筋膜打開眼瞼，若是筋膜老化鬆弛甚至斷裂，就會造成眼瞼下垂。 4.
- 為什麼會眼皮下垂？帶你揭開眼瞼下垂2大類原因。不管是眼皮鬆弛眼皮下垂、雙眼皮下垂，第1個讓人聯想到的原因就是老化，但其實並非如此，眼皮下垂原因有很多種，包含疾病、提眼肌無力原因等等，不同的成因對應的治療方法也不盡相同，因此必須先了解眼皮下垂原因後，才能對症下藥。
- 眼皮下垂怎麼辦？先從預防和日常按摩開始。還年輕、健康的你，或是只是輕微眼瞼下垂，尚未影響到整體身體狀況或美觀的人，可能還沒為眼皮下垂所苦腦，但仍可以先從預防眼皮下垂和輕微眼皮下垂改善下手，將自己長期保持在好的狀態，讓「上眼皮下垂怎麼辦？」
- 想要根除眼瞼下垂？常見3大類眼皮下垂手術分享。如果你發現自己疑似有眼皮下垂的問題，想要找專業醫生診治，那你可能會想問「眼皮下垂看哪科？」佳飛雅醫美診所建議一開始可以先到眼科做初步診斷，如果眼科醫生懷疑是重肌症無力，就需要轉至神經科做進一步的檢查；那如果屬於先天性或是並非與神經相關而導致眼皮下垂的話，可以到醫美診所諮詢，利用眼皮下垂醫美手術來改善。
- 眼皮下垂手術費用分享。醫美手術的價格會依據每間診所的服務、器材、醫生技術與知名度等略有不同，以下提供的法令紋醫美價格區間僅供參考：割雙眼皮手術費用：約4~6萬元。
2021年7月16日 · 保養新知. 改善「眼皮下垂」就靠頭部筋膜按摩！ 10秒超有感回春術連「法令紋」都有解. 10秒就有感的瘦臉＆回春奇蹟！ By Sophie Ku Published: 2021/07/16. Getty Images. 「法令紋」看起來好老！ 美容講師教你四招「法令紋」按摩技巧，立即減齡改善疲憊老態. 久坐、駝背也會造成「雙下巴」？...
2020年10月15日 · 眼睛看起來變老了？ 4動作練眼周肌，改善眼皮下垂、眼睛變小. 生活. 美妝保養. 臉部肌肉衰退，是臉部鬆弛的主因。 當覺得眼皮下垂，眼睛變得比年輕時小，或是眼睛下方出現淚溝或陰影，甚至感覺眼神不如年輕時銳利有神，都該鍛鍊眼周肌肉了！ 鍛鍊肌肉還能促進膠原蛋白生成，一石二鳥，很值得每天練。
- Micaco
2022年8月5日 · 不要擔心！ 無論是天生遺傳導致的眼皮下垂，或是後天因年紀增長、揉眼睛以及地心引力影響而造成的眼皮下垂，都能找到解決方法！ 這篇文章會教你如何確認是否真的出現眼皮下垂問題，並告訴你可以透過哪些醫美手術來根除此情況，讓您不再為眼皮下垂和老化所苦，恢復雙眸的自信光采！ ＜延伸閱讀： 雙眼皮手術與提眼瞼肌手術？ 傻傻分不清！ 眼皮下垂四大徵兆！ 眼皮下垂有哪些可以確定的徵兆呢？ 大家應該知道，眼瞼下垂已經並不僅限於老化，現在年輕人也有可能發生。 例如，年輕女生她們為了愛美，經常貼假睫毛、雙眼皮，但長期下來可能導致眼皮被過度拉扯，進而引起眼皮下垂或鬆弛。 以下列舉四種眼皮下垂時的表現，讓我們一同來檢視你有沒有眼皮下垂。
2021年2月26日 · 預防眼皮下垂. 如果覺得上眼皮沉重下垂，將眼睛壓得比年輕時還要小的話，只要鍛鍊眼睛上方的局部肌肉就能收到成效。 步驟： 請先將食指橫放在眉毛下方，並緊緊貼住皮膚，接著讓上眼皮像痙攣般顫動後再睜開眼睛，如此執行10次。 就算剛開始覺得肌肉完全不動，也要持續從大腦發出「運動！ 」的指令。 持之以恆，就能夠預防眼皮下垂，打造出明亮的大眼睛。
