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他進一步說明，銀髮族若攝取過多水分會堆積於體內，造成組織及下肢水腫，等到晚上睡覺平躺，靜脈、淋巴循環的水分進入中央循環後，就會變成尿液，從而導致夜尿症。
2024年1月27日 · 韓德森說，用嘴巴呼吸會導致輸送到體內的氧氣量變少，睡眠可能因此受到干擾，白天會覺得困頓疲勞。 其次，張嘴呼吸也會導致口腔變得乾燥，進而增加蛀牙與牙齦疾病的風險，還會增加上呼吸道感染、扁桃腺發炎的機率。
2024年4月28日 · 洪永祥說，夜尿成因可能原因有因心或腎衰竭下肢水腫，晚間水分回流身體所致，另有可能是泌尿系統老化、抗利尿激素分泌不足，或者是睡前飲用利尿的茶、咖啡等利尿飲品。
2024年1月14日 · 江守山表示，喝花茶有機會喝下過量農藥傷腎；另外突然吃很多杏仁，或吃了抗生素、止痛藥也可能導致夜尿。 江守山在臉書發文表示，診間一名36歲女性最近2個月突然出現夜尿情形，晚上睡覺都要起床上5次廁所，問診後發現女子最近2個多月開始喝 ...
2024年1月31日 · 典型的3大症狀為失智、走路不穩和尿失禁，特別是走路的部分，常常會小碎步、一直往前衝，邁不開步伐，看上去跟巴金森氏症十分相像。 診斷常壓性水腦症，除了問診，還要看腦部影像檢查和腦脊髓液引流的效果。 影像上可以看到腦脊髓液增多的表現；腰椎穿刺進行腦脊髓液引流後，如果走路明顯進步，則更能準確診斷，同時達到治療的效果。 確定有效的話，則可進一步考慮外科手術，放置腦脊髓液的分流管，症狀即可得到改善。 同樣是造成動作變慢的疾病，除了鼎鼎大名的巴金森氏症以外，還有其他原因，例如電解質、荷爾蒙、感染等，以及這位患者的常壓性水腦症。 完整的評估和長期追蹤，才能給予患者最好的照顧。 （作者為衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師）
2024年4月19日 · 持續創作45分鐘，有75%人的壓力荷爾蒙濃度開始下降，有效緩解壓力。. 心理學家 Paula Davis-Laack指出，讓壓力更加沉重的常見因素是「孤獨感」，向信任的人開口說話，除了讓兩人關係更緊密，還能獲得歸屬感及認同感，「自言自語」也能感到安定及減輕 ...
2024年3月23日 · 方麗娟指出，當夜間出現打呼、家人注意到睡覺時短暫呼吸中止、睡眠中嗆醒或有吸不到氣的感覺、睡眠焦慮反覆不安（睡不好或睡不著）、時常夜尿，白天起床容易頭痛、口乾、喉嚨痛、嗜睡、情緒易怒、焦慮、注意力不容易集中、記憶力退步等 ...
