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台視新聞
麵包「3時間吃」很難胖!餐前入列 但最好挑這1種麵包吃會更好-台視新聞網
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
疲倦補B群還是累!這食物吃太多「狂耗B群」,不改3習慣保健品也沒用
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yam蕃薯藤新聞
減少葉酸攝取竟然能延緩老化!研究首度發現「年長者適量拉警報」:有助促進更健康代謝 | 蕃新聞
在營養學領域,過量攝取維生素可能會對健康帶來不良影響,但在某些情況下,適量減少特定維生素的攝取可能會
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
30歲女常喊累「補B群也沒用」 醫警:1食物吃太多
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姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞
減肥總是沒成效?減重醫師盤點6大減肥陷阱 「少量多餐」可能適得其反
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台灣大紀元
不愛喝水怎麼補水最好?12款清爽美味飲品 | 補水飲料 | 綠拿鐵 | 西瓜汁 | 大紀元
三立新聞網
夏天比冬天更容易胖?女大生因消暑亂吃「胖5公斤」醫曝變胖關鍵3原因
引新聞 via Yahoo奇摩新聞
夏季更易胖? 女大生1個月胖5公斤 醫揪3關鍵主因
想活到100歲嗎? 專家建議你養成這些習慣 | 百歲 | 人瑞 | 長壽 | 大紀元
他們發現,就平均而言,他們攝取的能量中有57%至65%來自碳水化合物,12%至32%來自蛋白質,27%至31%來自脂肪。 他們的飲食包括主食(如米和小麥)、水果...功能受損和死亡的風險。 大多數百歲人瑞也偏好低鹽飲食。雖然他們檢視的研究中只有一項測量了平均每日鈉攝取量
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