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2023年5月29日 · 本文將為你整理4個常見的磷蝦油功效，說明磷蝦油副作用有哪些、磷蝦油什麼時候吃、磷蝦油不能跟什麼一起吃，以及磷蝦油保健食品到底該怎麼挑才好，幫助你對磷蝦油有更多的認識，同時也為自己及家人進行額外的營養補給時，能更有全面的資訊與想法。
2018年5月16日 · KO風濕病之王、拒絕關節痛！ 吃對3種油有效抗發炎. 磷蝦油有哪些健康效果？ 磷蝦油和魚油一樣含有omega-3脂肪酸，藥師帶您了解磷蝦油的成分與保健效果、如何挑選磷蝦油，吃對了才健康。
本文將帶你了解磷蝦油的成份及益處、磷蝦油不能跟什麼一起吃以及磷蝦油什麼人不能吃。 並了解磷蝦油與魚油的區別、最佳食用時間以及挑選時需注意的細節。
2024年10月4日 · 目前並未發現磷蝦油有任何特殊的副作用，可能是因為磷蝦生長於純淨的深海域，僅以藻類為食，經萃取後的磷蝦油成分單純，大多是對人體有益的物質。
2018年5月16日 · 1. 磷蝦油主要的成分是磷脂質、 omega-3 脂肪酸，以及少量的蝦紅素。 其中 omega-3 脂肪酸中特別多的是 EPA 和 DHA 這兩種。 2. 蝦紅素因為抗氧化力，被認為對心血管疾病、血糖控制、改善肌膚…可能有幫助。 3. Omega-3 這種多元不飽和脂肪酸被認為可能對高血脂、肥胖、代謝症候群…等有幫助。 4. 磷蝦油中的蝦紅素含量並不特別高，吃一顆 500 mg 的磷蝦油膠囊，不如吃 100 克的鮭魚。 5. 要補充 EPA 與 DHA 的話，從 亞麻仁油 到魚油，許多葷的、素的產品或食物，其實也都足夠。 6. 為了保護南極以及地球生態，希望你認真看完這篇文章，並分享給更多朋友！ 磷蝦油的成分是什麼？
2021年6月4日 · 隨著魚油出現重金屬殘留的風險，同樣富含EPA、DHA的磷蝦油，成為近幾年熱門的保健食品，但究竟磷蝦油具有哪些功效？. 真的能夠取代魚油嗎？. 接下來，本文將為你介紹磷蝦油的功效、成分，並為你整理磷蝦油魚油比較，帶你了解磷蝦油對人體的好處，學會 ...
磷蝦油：來自合法捕撈業者供應的南極磷蝦，有蝦紅素、Omega-3脂肪酸. 紅麴：Monocolin K幫助促進新陳代謝. 葡萄籽萃取物：OPC能幫助調整體質. 維生素E：具抗氧化作用、有助於能維持細胞膜的完整性. 此外，家後磷蝦油還是目前唯一榮獲國家雙認證的紅麴磷蝦油產品，其一是國家健康食品認證，現今唯一取得紅麴磷蝦油國家健食字號認證，通過醫學機構人體實驗，證實持續使用8週，有助於降低血中總膽固醇含量 19% 、有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇含量 26% 其二是獲得SNQ國家品質標章認證，還通過百位醫師、營養師與藝人的體驗推薦，雙重認證加專業推薦更安心。 除了產品成分很用心，包裝設計也有小巧思，使用鋁片包裝，薄薄一片有10顆，輕鬆放在零錢包、筆袋或是皮夾裡，方便攜帶，也不會忘記吃！
一則雙盲對照研究指出，磷蝦油(每天服用2公克磷蝦油)與魚油均具有助改善與經前相關不適(體重增加、腹部疼痛、水腫、腹脹)，但其它指標如鎮痛藥使用、情緒、乳房脹痛及關節疼痛則顯示出磷蝦油的改善幅度較大【7】。
2018年5月16日 · 磷蝦油的保健效益與研究. 從成分來說，事實上磷蝦油的保健效益與魚油雷同，主要差別在於Omega-3的型態 (磷脂質VS 三酸甘油脂)，所以保健領域不外乎抗發炎、心血管、大腦保健…等。 膝關節疼痛. 由於磷蝦油Omega-3吸收度較高，故其抗發炎效力一直學者探討的重點之一。 人體研究發現，每天補充300毫克磷蝦油，持續30天，能夠顯著改善類風濕關節炎患者WOMAC評分及發炎指數CRP (降低20.3-28.9%)【2】。 2016年一篇隨機雙盲對的研究，共收案50位輕度膝關節疼痛患者，隨機分成2組，一組每天服用2公克磷蝦油 (每公克含350毫克的EPA+DHA)，另一組服用安慰劑，持續30天。 研究結果發現磷蝦油有助於改善疼痛、僵硬及左右膝關節靈活度【3】。
磷蝦油是從甲殼類動物中提取的必需脂肪酸。 它所含的ω-3脂肪酸與ω-3魚油相同，因此，被許多人選為替代品。 磷蝦中包含的脂肪酸是二十二碳六烯酸(DHA) 和 二十碳五烯酸 (EPA)。
