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2018年3月19日 · 《阿娜答得了 憂鬱症 》這部電影由真實事件改編，記錄了漫畫家小晴（宮崎葵飾）在丈夫（堺雅人飾）患憂鬱症之後，陪伴丈夫一同與憂鬱症鬥爭的故事。 電影符合標準的日式治愈路線：暖色系的畫面，簡單的人物和情節，以及大量貼近日常的瑣碎對話。 宮崎葵在影片裡的雙丸子頭造型十分討喜，各種古靈精怪的小表情也萌到不行。 宮崎葵飾演的妻子小晴是一名毫不賣座的漫畫家。 小晴性格懶散，毫不上進，每天只是宅在家裡畫漫畫和睡覺，靠丈夫一個人工作的薪水來養家。 夫妻兩人一起養的寵物蜥蜴igu也是片中一大亮點。 igu每天在家中面癱地爬來爬去，靜靜地觀察他們平凡的日常生活。 一個很有趣的小細節：小晴看書做筆記時，把便簽貼在igu的身上，隨手取用。 堺雅人飾演的丈夫髙野幹夫是一個謹小慎微、性格內向老實的人。
2022年6月28日 · 醫師解析雙相情緒障礙症與憂鬱症之差異. 日期：2022 年 6 月 28 日 作者： 黃慧玫. 常情緒低落、莫名憂傷，做事提不起勁來，甚至有自殺念頭，多數人都會聯想是「 憂鬱症 」作祟。 精神科醫師提醒，要注意也可能是「雙相情緒障礙症」讓你憂鬱，必須要仔細判別，才能正確治療、有效改善症狀。 19 歲的麥同學 (化名)，高中畢業後，順利進入理想中的大學與科系就讀，生活看似順遂，卻在近 2 個月出現變化異樣。 原本認真學習的他開始無故不去上課，作業也是勉強完成，整天都無精打采，做什麼事都提不起勁。 也不太想和別人互動，幾乎都窩在宿舍裡不出門，時常感到莫名的低落，甚至有想自殺、結束生命的念頭。 他覺得自己得了憂鬱症，於是在朋友的鼓勵之下，來到醫院求助。
2018年6月29日 · 日期：2018 年 6 月 29 日 作者： 陳 亦云. 打哈欠是一種極為正常的生理反應，科學界最主流的論點，認為打哈欠的原因就是腦部缺氧，透過打哈欠讓人藉助深呼吸而增加血液中的氧氣，提高大腦的活動能力。. 但如果太過頻繁的打哈欠，甚至是一口氣連打5、6個 ...
2023年9月20日 · 1.抱抱、餵奶時. 千萬別認為1、2歲的孩子太小，還不懂，其實這年紀的孩子雖然話說不清楚，但已經可以用很簡短的語言及動作表達情感，像是他想要媽媽抱抱、希望爸爸餵他吃飯，甚至在睡前一定要摸著媽媽的手或胸部，透過這些親密的互動來獲得安全感，雖然這些都是正常的安撫現象，但有時媽媽也會感到不舒服，就可以適時地說：「媽媽覺得有點痛，不太舒服，你要不要改抱娃娃？ 你抱娃娃，媽媽也抱著你。 」單純地向孩子表達自己的感受，給孩子一個選項，讓他能在安全的狀態下去摸索，慢慢的他也會釐清自己在什麼樣的界線下是舒服的或不喜歡。 2.從孩子提問中，帶他認識身體界線. 爸媽要好好重視孩子的每一個提問。 很多孩子都會好奇自己從哪裡來？ 精子跟卵子怎麼結合？
2018年9月14日 · 台灣癌症安寧緩和醫學會理事長吳錦榕指出，癌因性疲憊症是最令臺灣癌症病人困擾的症狀，甚至超越睡眠困難、疼痛、食慾不振、及憂鬱等。 不過，雖然有83%的病人曾經嘗試改善疲憊， 卻只有約一半的病人會主動向臨床醫護人員提及疲憊情形，「病人沒有提出來，醫護人員就很難針對情形給予治療。 」 因此，病人們如果有疲憊的症狀，千萬不要以為是可以自己好的，要向醫護人員反應自己的狀況。 癌症患者的疲憊與健康人群的疲憊並不相同，當健康人群感覺到疲憊時，休息通常可以幫助他們恢復體力及精力；而對於癌症患者而言，疲憊並不是由於活動或勞累造成，也不會因休息或睡眠而得到緩解的。 引起癌症疲勞的因素. 1.癌症本身. 癌症本身會導致身體發生變化，從而產生疲憊。 癌症也會增加身體對能量的需求，削弱肌肉的力量。 2.癌症治療.
2023年8月30日 · 美國臨床心理學家 Linda Sapadin 認為具有完美主義傾向、喜歡製造危機和挑戰權威特質的人更有可能習慣性遲到。 1. 完美主義者，具有完美主義傾向的人，對於凡事會不斷地追求完美，並且非常關注和在意他人的評價，因此，他們在出門前會反覆檢查，直到認為自己各個方面都準備充分且幾近毫無瑕疵的狀況下才會出門，而這樣極致的要求常常導致出門的時間超出他們的預計。 2. 危機製造者，只有在時間限制的緊迫感下，才能激發他們更高效地完成任務，因此他們通常會在截止期限迫近的情況下工作，也深信這會帶來更棒的成果，但這也同時造成他們更容易習慣性的遲到。 3. 權威挑戰者，這一類型的人不喜歡被告知該做什麼或者怎麼做一件事，習慣性遲到是他們表達對權力層級或權威蔑視的途徑，因此這也被看作是一種「被動型攻擊」。 4.
2023年5月12日 · 網路遊戲成癮常並存注意力缺損、憂鬱、焦慮. 當學生因網路遊戲成癮變得無法穩定就學、上班族無法專心上班時就建議就醫進一步評估，此外，若爸爸媽媽覺得孩子的網路沉迷狀況難以處理，或是不知道怎麼溝通時也建議可以尋求專業協助。 賴柔吟醫師說，成癮是一種腦部疾患，腦部酬賞系統的迴路問題，造成情緒調節及衝動控制困難、因應能力較弱，最後出現行為成癮疾患。 不過目前網路遊戲成癮並沒有藥物可治療，主要以心理治療、家族治療、協助處理現實生活問題為主，賴柔吟醫師說，研究顯示網路成癮個案常會並存注意力缺損 過動症 、憂鬱、焦慮等多重診斷，只單獨處理遊戲成癮問題不容易成功。 她表示，「若上述並存精神疾患沒有好好被評估及治療，僅直接斷網，沒有循序漸進地溝通處理，往往會造成孩子出現更多激進舉動與回應，甚至發生憾事。
