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2022年4月8日 · 「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大，這確實是其來有自，因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A，是維持正常視力的必要營養素。
2021年5月13日 · 近幾年的飲食行為持續蔓延著「簡單、透明、無添加」的風氣，統計指出，全球大約近7成的消費者希望食物中要避免添加較複雜的添加物（連結），而國內目前的統計指出，不論是在一般食品，或是保健食品，民眾及業界雙...
2017年7月4日 · 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】想鞏固身體健康，先顧好腸道菌種平衡！ 不久前演藝界重量級大佬豬哥亮，與大腸癌搏鬥多年，最後仍不敵病魔離開人世，讓許多粉絲惋惜之餘，更警醒民眾對於腸道健康的重視。
2022年7月27日 · 這幾年因為疫情關係，大家越來越關注自身免疫力，好食課先前進行的保健食品市場調查中指出，雙北民眾為了提升防疫保護力，每年願意花超過2萬元購買保健食品。而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢，其中蔘類保...
2021年10月15日 · 失眠不是病？睡不著要人命！失眠看似是一個簡單的問題，但長期下來折磨我們的身心。從功能醫學的觀點來看，睡眠障礙會損耗大腦認知功能和內分泌存底，久了可能成為多種慢性疾病的引爆地雷。人們在睡眠期間，身體...
2023年2月17日 · 【蔡經謙報導】明明天氣不熱沒流什麼汗，卻覺得比夏天體味還重嗎？是否曾回家後脫去外套，聞到自己散發出老人味（加齡臭）呢？日本專家指出，天冷時流的汗容易產生異味，若是年屆更年期有熱潮紅症狀的女性，更需...
2023年8月21日 · 米飯是亞洲人的主要糧食，幾乎每家每戶都有一個電鍋或電子鍋用來煮飯。不過，每種電器使用一段時間之後，或多或少都會出現折舊或破損。日前有網友表示，家中使用不到3年的電子鍋，內鍋出現塗層剝落，擔心吃下用它...
