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2024年1月9日 · 納豆紅麴功效、禁忌一次報你知. 根據國民健康署表示，台灣國人十大死因中，包含心血管疾病、高血壓疾病等。 且好發年齡逐漸下降，18歲以上國人三高盛行率皆有變高趨勢，因此降血脂、降血壓的相關保健食品，如納豆紅麴都成為人人討論的話題，但你真的知道納豆紅麴是什麼嗎？ 以及其功效，禁忌又是那些呢？ 這篇重點整理帶你一探究竟！ 目錄. 一、納豆紅麴是什麼? 納豆紅麴的定義. 納豆的功效是什麼？ 紅麴有什麼功效？ 納豆跟紅麴為何放在一起. 二、納豆紅麴適合哪些人吃. 三、納豆紅麴禁忌有哪些. 四、挑選納豆紅麴時應注意哪些？ 五、總結. 一、納豆紅麴是什麼? 納豆紅麴的定義. 納豆紅麴是一種結合含有紅麴茵素（Monacolin K）與納豆激酶（納豆表面黏稠部分）兩種關鍵營養的保健食品。 納豆的功效是什麼？
不少人開始尋求食療，想藉由攝取抗氧化成分等方式延緩老化症狀，並常保健康。 在這種風氣下，納豆及紅麴2項傳統健康食品重新躍至人們的眼前，不只如此，更出現了「 納豆紅麴 」這樣的搭配，究竟紅麴納豆兩樣傳統食品搭在一起會產生什麼嶄新的功效？ 接下來讓我們一一介紹！ （一） 納豆紅麴（紅麴納豆）營養介紹. 納豆是日本人居家必備的食品，隨時都能配上米飯來個一碗，獨特味道與黏稠的口感是許多人對納豆的第一印象，然而納豆的特色可不只如此。 納豆是將煮熟的黃豆透過納豆菌發酵而成，而在發酵的過程中會產生一種名為「 納豆激酶 」的蛋白酶，納豆激酶對人體的好處不勝其數，已獲得多國研究證實。 根據《Food & Funtion》科學期刊的研究文章指出，納豆激酶具有以下4種功能： 促進 新陳代謝. 調節生理機能與血壓.
一次看懂「納豆紅麴」的功效和禁忌（副作用），推薦給這4種族群. 2024 年 4 月 30 日. 納豆紅麴是一種由日本傳統食品納豆和台灣的天然補品紅麴結合的產品，本文將詳細介紹納豆紅麴對人體健康的正面影響，以及如何選擇適當的產品。. 納豆和紅麴是什麽 ...
2024年2月29日 · 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年，無論是中國、日本、西方都有相關記載，起源各有各的故事，不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物，不過想製作納豆可不容易，傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來，並在滾水中消毒後在高溫放置一天，經枯草桿菌（納豆菌）發酵後才製成，不僅帶有黏性且富含獨特氣味。
現代醫學發現，紅麴萃取物具有抗炎、抗氧化、抗腫瘤活性，對於一些慢性疾病的預防和改善，包括高膽固醇血症、高血壓、糖尿病、肥胖、失智症和癌症有潛在幫助. 在實證醫學中，紅麴真的有這些功效嗎？ 有副作用及使用禁忌嗎？ 詳見內文報導. 紅麴是什麼？ 紅麴的實證功效 (好處)有哪些？ 1．紅麴有益心血管健康（降血脂） 2．紅麴有益骨質疏鬆. 3．紅麴有益心肌梗塞. 4．紅麴有益思覺失調症. 5．紅麴有益血壓調節. 6．紅麴有益血糖調節. 紅麴保健品怎麼吃？ 劑量要多少？ 紅麴有副作用嗎？ 紅麴不能和什麼一起吃？ ／安全注意事項（12點使用禁忌） 最多人推薦的紅麴膠囊哪裡買？ 紅麴是什麼？
2022年2月22日 · 納豆紅麴功效好處多 推薦三效黃金配方全面提升代謝力. 因此，民眾在 挑選納豆紅麴 時，一定要特別留意是否經過橘黴素檢驗，並且最好多加檢視原料來源是否來自可信賴的世界大廠。 最後，陳潔雯醫師提醒，如果本身凝血功能不佳、手術後或正在使用藥物，補充納豆紅麴前最好先諮詢醫師，尤其如果正在吃抗凝血劑「可邁丁 (warfarin)」，應避免食用含有納豆激酶的保健食品；使用降血脂藥「史納汀 (Statin)」的人則不建議吃含有紅麴的保健食品。 此外，也不能和葡萄柚汁一起補充，以免產生交互作用。 正確挑選、使用納豆紅麴，才能真正借助古老養生智慧，讓健康長長久久。 文章關鍵字 #納豆紅麴 #納豆激酶 #紅麴菌素K #Monacolin K #輔酶Q10. 猜你喜歡. 推薦影音.
2023年2月9日 · 納豆有溶解血栓纖維蛋白的功能，紅麴則能調節血脂代謝、Q10則有維持心血管生理機能的功效。 《本草綱目》記載「紅麴主治消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」。
