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- 因為經期要來之前，可能偶爾出現這些分泌物屬正常，分泌物中高機率會有咖啡色的小出血或是血絲，為在子宮準備內膜崩落之前的前兆。 在生理期結束之後，分泌物會減少，甚至產生乾燥，大約在月經結束的三到四天內就會有感覺。
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不少女生只要月經快來了，情緒就變得異常敏感，或是覺得全身提不起勁，頭痛、腰痛，到處都不舒服；事實上，這些症狀很可能都是「經前症候群」的表現。《Hello醫師》為您介紹經前症候群，解說經前症候群的原因、症狀及改善方法。
「月經來前兆」的一些不適症狀，包含胸部脹痛、頭暈、焦慮，甚至脾氣變差等等，都是常見的「經前症候群」症狀。 5個有關「經前症候群」的小知識，一起來看看吧！
- 經前症候群是什麼？月經來的前兆有哪些
- 經前症候群有哪些症狀？
- 經前症候群的原因？
大多數的育齡婦女，在月經開始前一到兩天都可能會出現輕微的情緒或生理症狀，如: 乳房酸痛、腹脹等。若症狀已經引起嚴重的痛苦或功能障礙時，則可能發生經前症候群(1)。 根據美國婦產科醫學會的定義，經前症候群(premenstrual syndrome, PMS)須符合連續三次月經週期，並在月經來前五天，發生至少一個情緒上或生理上的症狀，進而導致患者在經濟或社會功能受到影響，而這些症狀則會在月經來潮後四天內消失。其中，又以經前不悅症(premenstrual dysphoric disorder, PMDD)為最嚴重的表現形式(2)(3)。據統計，約47.8%的婦女有經前症候群的困擾，換言之，兩個女性就有一個可能會發生。依據不同的國家資料，經前症候群盛行率最低的是法國，約12%；最高的則是愛爾蘭，...
患有經前症候群的女性，會在月經週期的黃體期開始時，出現各種週期性反覆發作的生理、情緒、行為及認知等症狀，並在月經開始後的濾泡期症狀會消失，如附圖(2)。 文獻已顯示與經前症候群相關的症狀超過150種，以下便為大家介紹較常見的分類及症狀(5): 研究亦證實，中度至重度的經前症候群與健康相關生活品質降低有關，也與工作效率降低、缺席率增加以及就醫次數增加相關(6)(7)。
目前的研究證據認為，經前症候群是由於部分女性在黃體期時性腺荷爾蒙的改變，導致卵巢荷爾蒙與中樞神經傳導物質交互作用所產生的疾病。其中，與經前症候群最相關的中樞神經傳導物質則是血清素(8)。此外，鈣的調節失衡亦有可能與腹脹感等症狀表現相關(9)。 下面提供容易罹患經前症候群的危險因子，讓大家可以做自我檢測(10)(11)： 1. 年齡25-35歲的女性，月經不規則者 2. 體重起伏不定，飲食不均衡，有抽煙喝酒者 3. 有特別身心壓力，長期缺乏運動者 4. 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症 5. 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者 6. 母親或姐妹也有類似經前症狀者 7. 吃避孕藥或荷爾蒙，無法忍受而極不舒服者 8. 較低的教育程度者 9. 有吸菸習慣者 有嚴重經前症候群或經前不悅症者，日後發生產...
2024年3月21日 · 功能醫學專家歐瀚文醫師曾在訪談中說明，月經來臨前會出現這些前兆，和體內的荷爾蒙變化相關。 當女性體內的雌激素遠比黃體酮更多，兩者比例失衡，就可能出現「雌激素佔優勢」的現象，引發經前症候群。 而根據美國婦產科醫會的定義，判斷經前症候群方式包含： 月經來的前5天，出現至少1種不適症狀，且連續3次 月經週期 都出現相同狀況。 症狀在生理期開始後4天內就會消失。 不適症狀影響到日常生活，包括人際關係、社會、職場。 經前症候群症狀有哪些？ 一張表看懂這些月經來前兆最常發生！ 經前症候群十分普遍，不過每個人月經來臨前遇到的症狀都不太一樣。 中醫師林立涵在臺北市立聯合醫院的衛教資訊中提到，生理期來臨的前兆高達150多種，並可以歸納為心理、生理、行為3大類：
2023年10月10日 · 疾病名稱: 經前症候群. 英文名稱:Premenstrual Syndrome. 別名:PMS. 經前症候群是什麼？ 月經來潮後，一直到更年期停經前的女性，80%會在月經前約一週的時間，出現情緒低落以及肌肉酸痛、腹部鼓脹等超過150種，情緒、生理不適並存的症狀，即為經前症候群。...
2022年9月2日 · 「經前症候群」是在經期前一系列影響身心狀態的症狀，常見生理症狀：乳房脹痛、食慾改變、頭痛、腹部悶痛、腰部痠痛、疲勞、手腳水腫、體重增加、皮膚問題；常見心理症狀：憂鬱、情緒不穩、焦慮、容易腦怒、注意力不集中、失眠、容易打瞌睡、性慾改變等等。 以下詳述女生經前症候群最容易遇到的8個症狀： 水腫. 如果有在減重的女生，應該會很明顯感受到差異，在經期到來之前，體重增加很多，但實際上是因為水腫的關係，女性賀爾蒙的改變會讓體內水分容易滯留，最常發生的部位為四肢和眼睛。 頭痛.
