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「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出,除了維生素C可空腹食用外,維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用,尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃,否則會產生競爭吸收,使得葉黃素吸收率下降。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
《寶島第一名》王義郎追求卓越的奮鬥故事之四:追求第一的精神,從細節開始
生於日治時代末期,貧窮的台灣農家子弟王義郎,從車行工友到銀行行員、跳槽亞洲信託當到經理後轉戰永興航空擔任總經理,創下七年任內沒有空安意外事件的紀錄。 之後,證券業的行銷口碑傲視同行,他又在眾人驚訝聲中,投入自己熱愛的食品行業,從46歲創立《香菇王》到64歲打造《第一名店》,王義郎多元斜槓的職涯行旅,克服貧困的到成為成功的企業家,並參與多種慈善活動,他的波濤精彩的?鬥故事,足為年輕人的表率 ...
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4 天前
2022年2月21日 · 《昨日的美食》(きのう何食べた?)改編自「吉永史」的暢銷漫畫,由「西島秀俊」和「內野聖陽」兩位熟男演員來領銜主演,是一部充滿愛與 ...
2023年12月27日 · 《昨日的美食 第2季》(きのう何食べた? season2)改編自吉永史(よしながふみ)的暢銷漫畫,由 西島秀俊 和內野聖陽領銜主演,是一部充滿愛與美食的雋永日劇。 這個系列被譽為 BL劇 天花板,眾所期待的續集播出之後,再度引起粉絲的熱烈討論,大家都被無比療癒的劇情給暖哭了! 故事描寫嚴謹認真的律師筧史朗(西島秀俊 飾)與貼心可愛的美髮師矢吹賢二(內野聖陽...
Youtuber「狠愛演」中的大蛇丸,雖然現在體重破百,不過他也是有瘦的時候,特地分享6年前的舊照,讓網友驚呼差點認不出。 大蛇丸公開自己的舊照 ...
2020年11月19日 · 還不認識他們嗎?在眾多自媒體誕生的時代,人人拿起攝影機、懂得剪輯,都有可能在網路爆紅,不過在2020帶起眾多風潮的YouTuber「反正我很閒 ...
2023年5月4日 · 這份節食法清單包括,第一天只喝原味無糖的豆漿,每餐500cc;第二天早、中、晚各吃一個玉米棒;第三天則食用火龍果、蘋果和藍莓;第四天是一個雞蛋和水煮蝦的組合,全天只吃這兩樣食物;最後一天則是青花菜、菠菜和生菜。 全程禁糖,可以喝水。 在進行減肥期間,秦昊還要忍受劇烈的飢餓感和疲憊。...
2021年3月11日 · 二伯身高153公分,她透露自己婚前體重維持在42~43公斤,最瘦的時候是結婚那時,只有39公斤,不過在生完蔡波能,停止餵母乳後,體重就來新高峰50 ...
2023年11月6日 · 傅孟柏吃相太好看 拔Q彈誘人活體鱈場蟹肉勾罪惡. 2023-11-06 17:42 聯合報 記者陳慧貞/即時報導. 傅孟柏在「美食無間」中演活只有吃喝沒有玩樂的 ...