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隨著新冠疫情再度升溫,暑假即將來臨,許多人開始擔心如何在這段期間保護自己和家人免受病毒侵害。根據衛福部資料顯示,目前新冠病毒以Omicron變異的Kp2、Kp3為主,其症狀多樣且令人不適,包括喉嚨痛、全身疼痛和腹瀉等。營養師高敏敏就在粉專分享了 4 種能夠緩解不適症狀的飲食建議,幫助大家在確診後「對症下藥」。
三立新聞網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
新冠確診爆量!不少人「慘冒4大症狀」 營養師秒解「該吃什麼」好得快
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
新冠疫情再起怎麼吃?一張圖吃對食物 提升免疫防COVID-19
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自由時報電子報
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yam蕃薯藤新聞
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葉立斌/核稿編輯夏日烈陽,外出1天沒做防曬,回家直接「黑一階」!昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,皮膚表皮層黑色素細胞在接受光刺激後,會分泌黑色素,並累積在角質層,但角質層會在約28天汰換,因此曬黑後約1個月左右才會開始慢慢變白,可藉由飲食、日常防曬等防護,多吃滋陰養血的食物,如黑白木耳、芝麻、水梨、
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