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1. woman.tvbs.com.tw › lifestyle › 42446貳樓必吃TOP5菜單推薦清單！周年慶優惠早午餐、義大利麵免費吃| ...

   woman.tvbs.com.tw › lifestyle › 42446

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   2023年8月25日 · 貳樓的義大利麵系列也是頗受歡迎，十幾年來始終讓老饕們念念不忘的就是這道「香爆椒麻唐揚雞係扁麵」。 濃郁茄汁、朝天乾辣椒和九層塔拌炒基底，加入酥脆嗆辣的椒麻唐揚雞，還有起司絲，讓人一口接一口欲罷不能。

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2. woman.tvbs.com.tw › fitness › 50221「烏龍麵減肥法」減肥不必戒澱粉！低熱量減肥食譜來學5種烏龍冷 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 50221

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   烏龍麵相比義大利麵和其他麵食，熱量相對較低，愛吃麵食的朋友只要每日 1-2 餐改以烏龍麵為主食，適當應用碳水化合物，就能達到瘦身效果，而不用餓肚子！

3. woman.tvbs.com.tw › fitness › 16172減肥期吃麵怎麼選？10種麵類熱量大比拼，最邪惡的「這個」等於2 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 16172

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   2019年12月19日 · 各種不同麵類使用的原料與其製作方式，熱量及營養價值亦會有所不同，減肥期不想踩雷，先來對這8種麵類有基礎認識吧！ 義大利麵：熱量131、鈉含量6mg. 蕎麥麵：熱量98、鈉含量60mg. 烏龍麵：熱量105、鈉含量864mg. 米粉：熱量366、鈉含量182mg. 河粉：熱量109、鈉含量22mg. 麵線：熱量347、鈉含量2834mg. 油麵：熱量162、鈉含量894mg. 泡麵：熱量479、鈉含量1213mg. 拉麵：熱量290、鈉含量429mg. 刀削麵：熱量265、鈉含量226mg. 營養師推薦首選「低升糖」麵類.

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4. woman.tvbs.com.tw › fitness › 10093日本料理家一年瘦26公斤！微波瘦身常備菜，簡單美味又能吃回好身 ...

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   這，是真人故事！成功從73kg甩肉26kg，並長時間維持在47公斤的，是年近60的日本料理研究家柳澤英子！因為肥胖導致健康亮起紅燈後，就開始立志減重，她透過自身的經驗得出，只要將瘦身菜做好備用，就能攝取均衡的營養，即使完全不運動，也能健康地瘦

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5. woman.tvbs.com.tw › entertainment › 51076在家也能看美食遊世界！MyVideo暑假狂推「BBC料理節目」Top5，視 ...

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   在45分鐘的《傑米奧利佛的省錢料理特輯 第1季》中，他將教大家把絞肉變身頂級料理，還有家庭最愛的義大利麵，將肉類和預算發揮到極致，還有一道蔬菜咖哩，從頭到尾只需微波爐就能完成，最後還有甜點布丁，以超快速方式就能輕鬆上桌。

6. woman.tvbs.com.tw › fitness › 12544好狂！加拿大最新研究：一週吃3﹒3份義大利麵竟然可以瘦X公斤|女 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 12544

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   義大利麵跟一般的白飯、麵包等高升糖指數的食物比較起來，義大利麵其實是屬於低生糖指數食物。 也就是說，當妳吃義大利麵後，血糖並不會迅速上升，因為消化得比較慢，因此在人體裡面就會比較有效的被吸收。

7. woman.tvbs.com.tw › lifestyle › 39303信義安和美食地圖！13間「人氣必訪餐廳」：超難訂無菜單鐵板燒、 ...

   woman.tvbs.com.tw › lifestyle › 39303

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   2023年5月9日 · 精選13間信義安和必吃的美食，除了平價餐廳也有各國的風味料理，今天想來點拉麵、漢堡、炸雞、鐵板燒、咖哩飯還是美味早午餐？想知道有哪些不能錯過的美味一,PTT,dcard