膝蓋關節疼痛治療 相關
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2023年12月19日 · 現時治療膝關節炎的方法包括藥物治療、物理治療、注射關節液補充劑及手術治療等。 長者傾向選擇保守治療。 隨著歲月的增加，身體機能老化，膝關節內滑膜液的分泌逐漸減少。 滑膜液本身含有透明質酸Hyaluronic Acid，這些物質是一種糖胺聚醣，可以鎖住水分，作用是增加滑膜液的黏度，使滑膜液能達到潤滑的作用，避免骨頭在關節活動時相互摩擦。 關節液補充劑屬透明質酸，可暫時替代已退化或流失的關節液，增加潤滑功能，減少軟骨進一步磨蝕，增厚軟骨。 現時市面有多種關節液補充劑，新補充劑內涵高分子量透明質酸，每半年至一年注射一次，比較方便，價錢也相對比較昂貴。 視乎膝關節退化的階段及個人的反應，注射補充劑的成效介乎六至九成之間，膝關節感覺和活動都會有好轉。
2024年2月23日 · 治療膝關節炎一定要做手術？ 不一定。 初期多以藥物及物理治療等緩解症狀，若病情況嚴重則可能需要進行關節置換才能解決問題。
2023年9月21日 · 2023-09-21 18:10:12. 日報. 關節炎治療｜膝頭僵硬疼痛 患退化性關節炎？ 分享： 關節炎治療｜膝頭僵硬疼痛 患退化性關節炎？ 年紀大膝頭亦會多病痛，如膝關節僵硬疼痛、腫大變形、活動發出聲響，繼而影響活動功能，就要留意是否患上膝關節退化性關節炎。 退化性關節炎可以分為實證及虛證，中醫多以中藥、針灸及手法治療，患者亦應改變日常生活習慣，減膝關節負荷。 註冊中醫師謝栢妍稱，長者較易患上退化性關節炎，膝關節在長期受力及摩擦而勞損，關節軟骨退化磨損變薄，可能會形成骨刺，或使關節變形失去彈性而產生關節疼痛、僵硬，影響活動功能。 退化性膝關節炎常見症狀 . 長者風險較高. 有研究顯示，50歲以上患膝關節退化性關節炎的機率為約10%，70歲以上更有40%。
2023年7月18日 · 2023-07-18 18:30:02. 嚴重膝關節「軟骨缺損」無法自行修復 了解治療方式不可輕視！ 分享： 嚴重的膝關節軟骨缺損無法自行修復，可能會進一步惡化變成嚴重的退化性關節炎。 一般人每天膝蓋關節會伸直、彎曲活動大概1萬次。 台安醫院指出，在關節鏡的檢查中大約有60%的病人有軟骨缺損，主要是因外傷、退化性關節炎、骨壞死或解離性骨關節炎造成的。 嚴重的軟骨缺損是無法自行修復的，台安醫院表示，若不處理缺損面積就會愈來愈大，深度也會愈來愈深，可能會進一步惡化變成嚴重的退化性關節炎，甚至關節疼痛腫脹、行動不便等臨床症狀也會愈來愈嚴重。 軟骨缺損治療有「這些」 自體修補術怎麼選擇？ 目前，輕度及中度的軟骨缺損可以打玻尿酸、高濃度血小板血漿(PRP)等進行治療。
2023年4月4日 · 1. 改善膝關節周圍的肌肉功能； 2. 提高單腳柔軟度及肌肉強化； 3. 改善左右腳肌肉平衡。 肌肉柔軟度與肌力的關係，稱為「肌肉平衡」；特別是位於大腿前後位置的大腿四頭肌及膕繩肌的肌肉平衡，與膝痛有很大關係。 例如，大腿前側肌力弱，大腿後側肌力強，就會造成肌肉平衡欠佳導致膝痛。 實際上，長期膝痛病例當中，大部分的病因都屬於肌肉平衡不正常。 大多數的病例不是前側肌肉就是後側肌肉非常弱，一旦膝蓋周圍的肌肉平衡失調，便容易導致嚴重膝痛。 除了前後大腿肌肉失衡外，「左右腳」的整體強度平衡也十分重要。 頻繁使用單腳下肢的高爾夫球及足球等運動，以及一邊腳腕扭傷及骨折等，會影響並造成左右肌肉進行不同的活動，都容易導致肌肉平衡失調。
2021年4月9日 · 健康. 2021-04-09 04:30:00. 醫理: 香港中華基督教青年會. 日報. 坐骨神經痛與膝關節痛治療. 分享： 坐骨神經痛與膝關節疼痛是常見的關節問題，都市人因日常生活或工作習慣而整天維持坐著的姿勢，骨盆經常處於後旋狀況，令腰部椎間盤的壓力上升，增加患上坐骨神經痛的風險。 而久坐也令臀部肌肉缺乏鍛煉，因而膝關節附近的肌肉較易過勞，容易誘發膝關節疼痛。 坐骨神經由腰椎第四、五節神經根及薦椎第一、二及第三節神經根匯聚而成，經過臀部深層的梨狀肌，沿後大腿伸延至小腿及足跟，是身體最粗大的一組神經線。 當這組神經線受壓，很可能產生由臀部一直伸延到腳趾的腰腿痛楚，並可能伴隨麻痺感，常見成因包括腰椎間盤突出、骨刺增生、脊椎間孔收窄或梨狀肌綜合症等。
2021年3月23日 · 醫理: 浸大中醫藥學院. 日報. 針刺運動療法治療膝關節疼痛. 分享： 膝關節是人體最大的關節，也是最容易受到傷害的關節，常常表現為膝關節疼痛、腫脹、活動受限，它們之間常密不可分，而膝關節疼痛症狀最常見。 年輕人膝關節疼痛多為外傷，隨著年齡的增加，中老年人多由於風、寒、濕邪和肝腎虧虛等因素導致膝關節疼痛。 「人老先老膝」，很多老年人都會受到膝關節疼痛的困擾，影響日常生活和工作。 針刺運動療法是將針刺和運動靈活結合治療疾病的一種方法。 膝關節疼痛究其根本就是各種因素導致局部正常的氣血受阻，出現不通則痛的症狀。 針灸治療講究「候氣、得氣、行氣」，「氣為血帥、血為氣母」，通過針刺、運動有機結合，可以使膝關節氣血暢通，從而緩解膝關節的疼痛。
