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「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
水果和蔬菜富含抗氧化劑、人體所需的維生素和礦物質以及多酚，有助於穩定可引發炎症和損害細胞的自由基分子。為了獲得最大的健康益處，每天要吃幾種新鮮或冷凍水果，但要注意冷凍食品中的糖含量。研究發現，這幾種水果對於骨骼保健功效尤其顯著： 櫻桃：櫻桃中的花青素具有抗炎作用。其它紅色和紫色水果中也含有 ...
台灣大紀元
3 天前
蔡依珊吃出美麗祕訣！萃取西西里島血橙＋橄欖 嗑果凍散發光彩｜壹蘋新聞網
【趙紫靚／綜合報導】連勝文老婆蔡依珊不只是時尚名媛，也有自己的事業，她擔任「依然好餐理顧問管理公司」的創意總監，旗下的「炆久之芯」品牌推出首款保健食品「WUNJO -CC有感亮妍凍」，以地中海西西里島血橙與義大利橄欖果萃取為主要成分，可以助服用者調節生理機能，她說「我知道很多人都在吃保健食品，我自己就是長期在吃的人，因為很有幫助，我也不希望自己在吃的保健食品...
壹蘋新聞網
4 天前
2024年5月29日 · 最強花青素食物有哪些？營養師整理了「花青素食物40大排行」，集結了花青素水果、蔬菜、全榖類排行榜，包含山桑子、藍莓、蔓越莓、黑豆等花青素最多的食物。
2023年9月1日 · 許多保健品都標榜含有「花青素」，並指花青素具有護眼、抗氧化甚至抗癌作用。究竟花青素是什麼？花青素功效有哪些？哪些食物含有花青素？花
許多護眼保健食品都強調含有「花青素」，並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞，甚至宣稱具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。 究竟花青素是什麼，好處竟如此多？
2023年9月7日 · 若擔心花青素流失過多而無法充分補充，建議食用保健食品，提升花青素的攝取效率。 Zoe營養師推薦 黑豆C3G花青素 + 游離型葉黃素，舒緩光線變化的不適感
目前市售的花青素保健食品，分成單方、複方兩種類型，可以依據個人需要來選擇適合的類型： 單方：成分單一，較高濃度的花青素，功效可參考本文上述的內容。
2023年8月11日 · 最強「花青素」食物是什麼？. 「花青素」10種功效、副作用及推薦食物一次看. 花青素具有護眼、抗氧化功效，人體無法自行合成，可從天然食物中攝取。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2023-08-11. 花青素是什麼？. 花青素10大功效好處. 花青素食物 ...
2023年2月14日 · 花青素保健食品怎麼挑？. 花青素的功效、好處與副作用?最強花青素食物排行榜，根據美國國家衛生研究院進行研究，發現10：2（10毫克葉黃素搭配2毫克玉米黃素）的黃金比例對我們是有幫助的。.
