花青素 相關
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- 穩定血糖：花青素有助於抑制血糖上升、促進胰島素敏感性還有助於提高胰島素分泌量。
- 抗發炎：可以抑制前列腺素合成，減緩發炎反應。
- 抗氧化：可幫助清除體內有毒化學物質、自由基，減少對眼睛水晶體及視網膜的傷害。
- 保護心血管：可保護心血管，增強血管的彈性、韌性。能夠降低體內壞的膽固醇、改善血液循環。
2022年9月29日 · 此外，花青素也能有助於新陳代謝，維持晶亮穩定，像是長時間追劇曝露於電腦、手機等 3C 產品中的人，就能透過花青素的補充以穩定晶采功能。 花青素產品要怎麼挑？ 市面上含有花青素產品琳瑯滿目，但所含濃度量各不同，要如何挑選合適的產品？
花青素可抑制前列腺素合成，減緩發炎反應 只要是紅紫、藍色等漿果、蔬果 都含有豐富花青素 別讓學童「假性近視」變真！ 除保持用眼好習慣 醫師：補充山桑子花青素有助睫狀肌放鬆
其他人也問了
花青素是什麼?
什麼水果有花青素?
花青素對眼睛好嗎?
2019年8月18日 · 1. 花青素 花青素是一種類黃酮素，可以抗氧化、預防水晶體或視網膜的傷害，有效減少眼睛的病變。主要存在於藍紫色或紅色的水果，如藍莓、蔓越莓、洛神花、石榴等。 2. 葉黃素 葉黃素可預防眼睛的老化及病變。
2020年7月17日 · 其中對眼睛具有保護作用的營養成分不少，像花青素、蝦紅素、葉黃素等，臺北榮民總醫院眼科部主任劉瑞玲說：「花青素可以促進血液循環、睫狀肌放鬆，也許可以用來改善假性近視。
2020年11月18日 · 紅葡萄：熱量最低 花青素豐富抗氧化抗老化 紅葡萄 每百克約 60 大卡，是所有顏色的葡萄中熱量最低的 ，很適合當作餐與餐之間的點心。 紅葡萄也含有豐富的花青素和多酚類，有強大的抗氧化及抗發炎能力，研究顯示，花青素有增加血管彈性，改善血 ...
2020年12月11日 · 德國智利酒果和瑞士山桑子都具有豐富的花青素，其中智利酒果最為特殊的是飛燕草素(D3G5G)，經國際研究證實是幫助明亮濕潤；瑞士山桑子則有「歐洲藍莓」之稱，是英國皇家空軍的晶亮來源，會在執行夜間任務前補充相關營養，有助維持在暗處的視覺。
