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1. lujuba.cc › 359277紫棋親揭最愛早餐清單：「燕麥、香蕉、蛋」這樣吃 - 電影快訊 | ...

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   2020年7月14日 · 燕麥是相當營養的高纖食物，對於降低體內壞的膽固醇、維持血糖穩定非常有用，是鄧紫棋早午餐的常客之一，過去她在小紅書秀出自己前往工作路上時所吃的午餐菜單，裡頭也有一碗燕麥粥，她認為很多人減肥不吃澱粉，但情緒卻變得浮躁也容易生病，難以長久

2. lujuba.cc › 287954全民營養周 | 中醫專家告訴您，一日三餐這麼吃最養生 - 陸劇吧

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   2020年5月24日 · 控制好進食量，不宜過飽，不讓胃腸超負荷。 廣大成年人，尤其是老年人進食達到七八分飽即可。 鮮 ，是指飲食要新鮮，食材要新鮮，剩飯剩菜少碰為妙。

3. lujuba.cc › 619886劉德華、曾黎、鍾漢良的全素飲食真的健康嗎？ - 娛樂頭條 | 陸劇吧

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   2021年11月15日 · 那為什麼這些吃素的明星沒有體弱多病呢？那是因為，她們雖然不吃肉，但是她們有足夠的經濟能力，通過其他方式補充類似營養素，更別提她們身後專業的醫師團隊。大S常年吃素，身形纖瘦，婚後為了孩子，開了葷腥。

4. lujuba.cc › 670805《餘生請多指教》大結局：這三個伏筆，你看懂了嗎？ - 陸劇吧

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   2022年4月1日 · 作為一部甜寵劇，在這一點上做得非常到位，那就是劇中的每一個人都找到了他自己的歸宿。但是這部劇最好的一點是沒有用最俗氣的鏡頭告訴我們結果，而是把他們的結局都藏在了伏筆里，讓你自己去尋找。3、愛情里的成長

5. lujuba.cc › 178890從紅過蔡依林到自殺未遂,范曉萱漸變人生的秘密,藏在她的過氣樂團 ...

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   2020年3月26日 · 94年，17歲的范曉萱成功了，搭檔張學友出演的《非常偵探》，讓他獲得了那年的金像獎年度最佳新人獎的提名。 17歲有這樣的成就還有誰能做到？ 而那時候的蔡依林還聲名不顯。

6. lujuba.cc › zh-tw › 513784你還在喝蘋果汁排肝膽結石？靠譜嗎？ - 娛樂頭條 | 陸劇吧

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   2021年4月17日 · 第六天 早上喝1000毫升蘋果汁。早午餐可吃些清淡的食品或麥片粥。 下午1：30之後，不能吃任何東西，只能喝水； 晚上6：00，喝由「5克瀉鹽溶於250毫升水」的瀉鹽水。（第一次）； 晚上8：00，喝由「5克瀉鹽溶於250毫升水」的瀉鹽水。

7. lujuba.cc › 496933名人坊丨「天籟美聲」齊豫的素食經 - 電影快訊 | 陸劇吧

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   2021年4月6日 · 除了茹素，齊豫在中醫師的建議下，也戒除以往西化的飲食方式，以前的她，很愛吃油炸食物，常喝可樂和冰水，所以下巴常冒出痘痘；後來她了解東方人的體質，少吃油炸物，不再喝冰水後，下巴真的不再冒痘子了。