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最近這三個月開始每天吃燕麥跟葉黃素 燕麥是看我爸長期吃下來，好像有變健康 我把早餐替換成燕麥粥（沒加料也沒調味 目前體脂跟體重都沒變，會持續吃 葉黃素倒是很快就見效了 原本因長時間看電腦，視力有點模糊難聚焦 剛開始吃一兩週就明顯改善了 換過三
之前買的藥師健生活「葉黃素」、「B群」也用了一個月了，就來說說心得. 兩項產品我平常都有使用其他牌子，之前吃完之後我就自己去買了平常有在看的健身網紅「三健客-藥師」研發的補充品。 首先是葉黃素，這項產品我吃起來沒有太大的差異，大概我之前用的就不錯吧，眼睛該疲勞的時候還是會疲勞，不過以後還是會繼續購買. 再來是B群，差異可大了，以前我吃其他牌子的B群偶爾會有短暫噁心之類的不適感，換過幾個牌子但都有類似情況，但藥師B群不但沒有，提神效果也明顯好非常多，中午不用午休也能有精神的到下班，以前用其他牌子的效果都沒有這麼好. 2 responses. An unknown error happened.
2024年4月11日 · B群和葉黃素什麼時候吃會比較好啊？ uranus1962 2024-04-11T06:03:49.000Z 飯後吃？ bat3682 2024-04-11T06:04:20.000Z 白天飯後吃 cherry563 2024-04-11T06:04:42.000Z 我上班到辦公室吃（？
葉黃素並不是藥物，吃了後也不會馬上改善我們的身體狀況，一般建議至少持續補充3~6個月才能達到一定的濃度，因此天天吃比什麼時候吃更重要。 不要與β-胡蘿蔔素一起食用
我23 目前保健吃： (早晚各1杯)桂格高鐵高鈣奶粉+1匙芝麻粉 (每天1顆)三多金盞花葉黃素plus蝦紅素 (每天1包)活沛多莓萃好益菌 (幾乎每天1顆)維他命C (WF・ω・)唯緋 說
人氣葉黃素保健食品一覽表 【營養師監修】2022最新推薦十大葉黃素 保健食品排行榜 leee4 1 years ago 保健 98歲影帝常楓在睡夢中辭世！營養師揭密長壽飲食 抗老「最佳吃法」不早衰又防癌｜健康2.0 leee4 說 1 years ago ...
日拋是最舒服的 但是成本有點高啊... 。千雪。 1 years ago 那我也要來吃葉黃素 徐伊。夜城行者 1 years ago 我也有吃，我也覺得有差，眼睛舒服多了 。紫紫ღ 1 years ago seiko0221: 記得找有葉黃素+蝦紅素的~~ 。紫紫ღ 1 years ago
