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  1. 葉黃素能減緩黃斑部退化嗎? 相關

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搜尋結果

  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240417000010-260418護眼只靠葉黃素不夠 6大營養素降黃斑部病變危機 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月17日 · 葉黃素、玉米黃素：如地瓜、南瓜、玉米等，可降低有害光攻擊，減少黃斑部病變。 維生素C：例如芭樂、深綠色蔬菜等。 可減少自由基、抗老化 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210117000024-260418葉黃素含量愈高愈有效？ 藥師破解常見5大NG觀念 - 健康 - 中時新聞網

    2021年1月17日 · 有研究認為，健康成人每日攝取6mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，衛生福利部食品藥物管理署則建議每日補充葉黃素不應超過30mg。

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220218000008-260418葉黃素緩解藍光傷眼 選哪種劑型、哪時候吃才好？ - 健康 - 中時新聞網

    2022年2月18日 · 營養師林世航指出，眼睛視網膜黃斑部有許多葉黃素和維生素E，可以消除強光造成的自由基，也能減少發炎問題，是人體最重要的護眼營養素。 但 ...

  4. 其他人也問了

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240416003741-260418防黃斑部病變「2大利器」醫授1招自我檢測 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月16日 · 基隆長庚醫院院長賴旗俊在《名醫觀點》中表示，黃斑部病變好發於60歲以上族群，雖缺乏葉黃素是影響黃斑部退化的原因之一，但主要與年齡有關 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20211114001726-260418葉黃素這2個時間點吃才有效 醫揭正確補充方法 - 健康 - 中時新聞網

    2021年11月14日 · 江坤俊醫師在YouTube頻道《健康2.0》中指出，光線一到達眼睛內的黃斑部時，轉換成影像要再放映出去，就會產生很多的氧化壓力，所以黃斑部裡面 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210114002087-260405葉黃素怎麼吃最護眼？藥師點出5大常見錯誤觀念 - 生活 - 中時新聞網

    2021年1月14日 · 林威廷指出，過去曾有研究認為，健康成人每日攝取6 mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，但衛生福利部食品藥物管理署則建議，每日 ...

  8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240411002924-2604185大護眼食物 防乾澀、減緩黃斑部病變這樣吃 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月11日 · 2、富含葉黃素及玉米黃素的食物：平日需攝取足夠，可緩解眼部黃斑部病變問題。 食物可吃菠菜、芥藍菜、山茼蒿、地瓜葉、南瓜、玉米、雞蛋 ...