葉黃素能預防飛蚊症嗎? 相關
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葉黃素可以改善飛蚊症？鍾珮禎表示，葉黃素主要用來預防黃斑部病變，可從深綠色蔬菜攝取，但葉黃素無法改善飛蚊症，也沒有任何食物可以改善飛蚊症。看更多：「飛蚊症」怎麼辦？中醫師授護眼5穴位 每天只要10分鐘，還能淡化眼周皺紋 飛蚊症需要治療嗎？
Q2：葉黃素可以預防飛蚊症嗎？「無法預防或改善。」目前沒有大型研究證實任何食物或葉黃素有助於改善飛蚊症。有些人可能誤以為服用保健食品後飛蚊症會消失，實際上只是玻璃體的混濁物漂離視線中心，使視覺感受不明顯，並非真正消失。Q3：葉黃素能
葉黃素可以預防飛蚊症嗎？ 廖偉呈指出，目前沒有大型研究證實任何食物或葉黃素有助於改善飛蚊症。 有些人可能會誤以為服用保健食品後飛蚊症消失，實際上只是因為玻璃體的混濁物漂離視線中心，使視覺感受變得不明顯，並非真正消失。
一般來說，每日攝取葉黃素8-15毫克即綽綽有餘，沒有必要一定要服用到上限劑量30毫克，但對於體內細胞氧化壓力較大的狀況，例如糖尿病患者，則可以提高攝取的劑量。 不過 葉黃素的保護效果，與攝取劑量沒有絕對關係，重點在於：持續服用 !!! 蝦紅素. 從結構上來看，蝦紅素的極性可以通過血視網膜屏障BRB (Blood Retina Barrier)，對黃斑部的確具有抗氧化的作用，但蝦紅素無法像葉黃素一樣定居於黃斑部，另一方面黃斑部最大宗的抗化氧色素仍是葉黃素，故長期的黃斑部保健，葉黃素仍是首選。 但蝦紅素比較特別的是，他對於現代人高度依賴3C產品造成的眼力疲勞，有額外的幫助。 目前人體研究發現， 每天服用4-6毫克蝦紅素，持續2-4周，能明顯改善眼睛的疲勞感 。
預防飛蚊症小撇步 平時多補充保養眼睛的食物，例如，葉黃素、 魚油 、維他命 C、膠質食物，減緩眼睛老化。 作息正常，避免過度使用眼睛。
最需要留意的是病理性飛蚊症 ，如可能是局部眼底視網膜破洞，產生出血而導致玻璃體混濁，或者視網膜受拉扯造成的視網膜裂孔，甚至是嚴重的眼病如：青光眼、視網膜剝離、視網膜出血等。 此外，也可能是全身性疾病，例如糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、眼中風、黃斑部病變等，都可能急性發作產生視網膜剝離，有失明的危險。 但是傳統中醫沒有儀器可以檢查，詳細原因還是要經由眼科醫師散瞳檢查才能區分。 特別叮嚀. 如果飛蚊症數量突然增加，合併閃光感、視野缺損、視力模糊等，即可能有更嚴重的問題需要治療，一定要至眼科散瞳檢查。 中醫破解 飛蚊症. 中醫眼科治療飛蚊症，除了傳統的望聞問切四診之外，還可以從飛蚊的狀況型態來做區分為：透明飛蚊及灰黑色飛蚊。 →虛證（透明飛蚊）：服藥優於針灸.
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