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哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。 由於高橋弘醫師長年在哈佛大學留學，並致力研究癌症與免疫功能，同時在國際頂尖期刊發表過許多論文，他就經常鼓勵自己的病人，日常保養多喝喝這碗蔬菜湯來進行食療。...
快速消水腫！ 營養師教戰「超神蔬菜湯」不加鹽功效再翻倍. 故事作者: 王雅惠. • 2 天. 近日出國旅遊大餐吃太多、或是過年期間大魚大肉還沒瘦回來的人趕快看過來，營養師Gina教戰「神速消水腫法」，運用新鮮蔬果和蛋白質煮成一鍋「消水腫蔬菜湯」就能見效，重點是還超好喝。...
別擔心，下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯，不懂廚藝也能做，還有瘦身效果。1.海帶豆芽湯 材料：海帶絲、黃豆芽、蘑菇、薑蔥、鹽油、少量醋 ...
2024年1月17日 · 高C果汁 李婉萍營養師表示，有研究指出維生素C有助於縮短感冒持續的時間和嚴重程度，因此可以多攝取，建議可以在開水中滴檸檬汁或是用發泡錠補充，不過要注意，每人每天維他命C建議攝取最高上限是2000毫克，多食無益。 無咖啡因茶飲 李婉萍營養師指出，感冒痊癒前應盡量避免有酒精、咖啡因或含糖量高的飲料，如果喝膩沒味道的白開水，可以選擇不含咖啡因的茶飲，例如花草茶。 蜂蜜水...
2024年3月4日 · 加高湯讓菜吸滿鮮味 材料 娃娃菜 4棵 baby Chinese cabbage 4pcs 高湯 50ml stock 50ml 薑絲 10公克 ginger 10g 鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp. 作法 1. 蒸氣氣炸鍋中放入蒸架 ...
2024年1月17日 · 不同顏色的食物各有其營養價值。（圖／聯安預防醫學機構提供） 根據衛福部108年癌症登記資料顯示，大腸癌發生人數為1萬7302人，平均每天有47人 ...
故事作者: 記者林志怡／台北報導 • 9 分鐘. [NOWnews今日新聞] 明（24）天就是元宵節，但許多民眾還是更喜歡煮湯圓來吃。...
