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薰衣草常用來輔助入眠：將薰衣草的種子和花加到枕頭內，可以幫助入眠；或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯熱水中加入一點薰衣草精油，有鎮靜安神、放鬆心情的效果。
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國內目前引進的薰衣草均由歐、美、日等溫帶國家引進，種類包括甜薰衣草、羽葉薰衣草、蕨葉薰衣草、齒葉薰衣草、寬葉薰衣草、狹葉薰衣草等等。 因薰衣草性喜冷涼氣候，受到台灣氣候因素限制，以初冬至春季較適合種植，六月以後的高溫季節則不利生長 ...
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真正薰衣草 (true lavender) 又稱為狹葉薰衣草，銀灰至銅綠的絨質厚葉、藍紫或粉白的穗狀花序，全株具清甜柔美的香氣，基調主為清甜芬芳、底蘊帶有木質薰香，想要了解真正薰衣草精油有何效果？又有哪些功效可能有待商榷？
薰衣草精油（Lavender Essential Oil）是最常被使用的芳香療法產品，帶有特殊的香甜味，常被用於香水、化妝品及沐浴用品中，至今已有2500年歷史，在實證醫學中，薰衣草精油有什麼功效？
2024年1月10日 · 薰衣草種類非常多，常見的類型有真正薰衣草、醒目薰衣草、穗花薰衣草與頭狀薰衣草。 4種不同的薰衣草能萃取出來的酯類含量不同、生長的海拔與高度也不一樣。
