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  1. 健康九九+網站 - 建置於1998年10月由國民健康署維護定位為衛生部門提供衛生教育資訊的入口網站希望提供民眾及衛生教育人員正確與即時的衛生教育資訊與知識除提供衛生教育教材線上觀看下載與影音資料瀏覽外更提供實體物流服務

  2. 2021年7月27日 · 國民健康署吳昭軍署長表示民眾若要到戶外運動全程配戴口罩及保持社交安全距離已成為保護自己和他人避免感染COVID-19的必要條件為了兼顧防疫與運動安全提供在戶外配戴口罩運動的5個重點: 選擇透氣口罩: 夏天在高溫潮濕的環境下運動臉部水蒸氣與汗水會使口罩防護的時間縮短口罩與臉部密合度變差。 建議選擇透氣材料製成的口罩,出門前多帶一個口罩備用,若口罩濕掉需要適時的更換。 調整運動強度: 以低強度活動開始,或比平常更低的強度進行運動,再視個人體能狀況逐漸增加活動的類型、強度及次數,避免超出個人的負荷。 注意個人症狀: 若出現暈眩、頭暈和呼吸急促症狀,建議應停止運動。 若症狀持續未消失,應休息並取下口罩。 評估身體狀況: 若有肺部相關疾病,應事先諮詢專業醫師的運動建議。

  3. 2019年7月12日 · 教育部體育署與衛福部國民健康署今 (108)年商定共同推動長者身體活動計畫運動健康方案整合兩部的資源據點在地化人力專業化的方式將運動或身體活動專業指導人力送入長者社區通路協助銀髮族藉正確運動獲得運動健康的效果。 全民i運動-教育部與22縣市合作推展銀髮族運動.

  4. 2018年11月7日 · 為降低空污對身體的危害民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息(https://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiMap.aspx),國民健康署針對空氣品質不良情形提供民眾以下3招自我保護策略建議外出可戴口罩由戶外進入室內時記得

  5. 兩年一次「戒菸就贏比賽」已於109年3月17日開跑,以「戒菸增加抵抗力」為號召,邀請拒菸大使李?,呼籲全國近252萬成人吸菸者「戒菸抗疫趁現在!」~立即與1位不吸菸的親友二人一組,報名2020「戒菸就贏比賽」,一舉成功戒菸。戒菸成功即有機會抽中獎金30萬元(一組)、6萬元(六組)等獎項!本次 ...

  6. 避免菸害不少人以為不吸入就沒事但衛福部國健署指出菸害可怕之處不僅會被吸入屬於毒性化學物質的尼古丁會藉由空氣穿過皮膚進入血液或經由有菸味的衣服附著於皮膚不須身體接觸有害物質就能直接從空氣進入皮膚防不慎防

  7. 2022年3月8日 · 記者鍾佩芳/台北報導】吸菸會降低傷口癒合速度、減緩受傷復原、減少血流量與攜氧量、增加骨頭斷裂的風險,在惡性循環下 ...