搜尋結果
2023年8月21日 · 針對3大營養素，最好的攝取比例為22％蛋白質、30％脂肪、48％碳水化合物。 好給力：蛋白質幫助肌肉生長、修復組織 身體的皮膚、頭髮都是由蛋白質所構成，人體骨骼發展在25歲左右達到最高峰，隨著年齡增長，骨質會逐漸流失，40歲開始走下坡。
2022年11月17日 · 董氏基金會營養師黃令璧表示，使用乳品製成的蛋白質補充劑，能進一步額外提升阻力訓練的增肌效果，尤其對於日常飲食中蛋白質攝取量不足（≤1.1 克/公斤體重/天）的長者效果更加顯著。
2024年3月27日 · 台灣輔仁大學食品科學系教授陳炳輝26日接受央廣記者訪問時表示，紅麴有助降低三酸甘油脂、膽固醇、低密度脂蛋白，但若攝取過量可能造成肝臟、腎臟負擔，任何營養素都有適當劑量，一旦超標就會產生副作用。
2024年6月28日 · 根據日本腎臟協會調查，許多人在服用過小林製藥旗下含紅麴成分保健食品後出現「范康尼氏症候群」 (Fanconi syndrome)，症狀包含腎臟中的腎小管功能衰弱，導致無法吸收維持身體機能的必要物質，出現倦怠感、脫水等健康問題。 讀賣電視台 (ytv)報導，日本小林製藥今天下午表示，之前宣布的5名死亡案例中，其中1人與紅麴無關。 至於其餘4名案例，日本小林製藥稱「理解到應更精確驗證關聯性」，還指出「我們將誠心掌握與報告受害狀況，並展開補償等作業」。 今年3月傳出有消費者服用小林製藥的含紅麴成分保健食品後健康受損，日本厚生勞動省今天 (28日)公布，疑似與小林製藥紅麴保健食品有關的死亡案例，新增76人。
2022年9月26日 · 蔡宗穎補充，預防四高，也有賴健康生活的養成，長輩可選擇中等強度耐力的健走、游泳、騎單車、外丹功、體操等有氧運動，不但可以維持理想體重，還能增加體內胰島素敏感度，有效降低血糖，每週運動至少3次，最好每次達到30分鐘，但是注意有 ...
2023年3月22日 · 1. 可選用藥膏、藥布再加紗布覆蓋或人工皮、泡棉敷料. 2. 使用生理食鹽水清潔傷口後，用棉棒或紗布去除表面生物膜. 3. 注意每日攝取熱量（建議每公斤至少30大卡／天），若無因疾病限制蛋白質攝取，每日可補充蛋白質（體重X1.4gm），以及維生素C. 三級：皮下或脂肪層受損 傷口照護3重點. 「三級壓傷」為黃色傷口，損傷深及皮下組織或皮下脂肪層，傷口可能有腐肉或感染。 周冠華護理長提到，三級壓傷適用敷料有燙傷乳膏、濕敷療法、銀離子敷料、清創凝膠，傷口照護有3重點： 1. 需外科清創、自體清創（水凝膠敷料），傷口有異味或變化，應盡早就醫.
2023年3月10日 · 國內蛋荒問題尚未解決，農委會主委陳吉仲傳出將請國軍改吃豆漿、豆製品補充蛋白質。 國防部長邱國正今天(10日)證實此事，並強調大家都要一起配合，至於是否擔心國軍營養不足？
