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  1. 補充蛋白質保健食品 相關

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  2. 其他人也問了

  3. www.ptt.cc › bbs › Health_Life[心得] 幾款日常保健食品的食用分享 - 看板 Health_Life - 批踢 ...

    2021年7月27日 · 這個極燃樂纖飲有促進新陳代謝、排油排毒及有效清除腸道廢物的功效， 使用的成分蠻天然的，裡面還含有能幫助睡眠的小麥苗發酵物， 有改善我睡眠問題，小小一包用喝的就能達到不同功效很方便 3.【Chocola BB】 日本膠原蛋白錠 https://i.imgur.com/OxEQEhg.jpg 女生最害怕的就是臉上的膠原蛋白流失QQ 偶然看到網路上郭雪芙代言這款膠原蛋白錠， 一下被廣告洗腦就下訂了 有些膠原蛋白吃起來會有一股濃濃的腥味，這個吃起來完全沒有~ 裡面主打小分子膠原蛋白和維生素B和C， 我吃完一罐後有覺得皮膚變澎潤些 4.【維他盒子】 蔓越莓膠囊 https://i.imgur.com/NrrDJsp.jpg 維他盒子的這款是結合蔓越莓+益生菌+西印度櫻桃維他命C 當時會買來試試是...

  4. www.ptt.cc › bbs › regimen[心得] 幾款保健食品心得 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

    2023年10月13日 · 益力壯均力是近期開始喝的 甜點算很剛好，不會過甜也不會過於無味 平常覺得飲食不均衡就會補充一下 有時候會一罐均力加個兩匙蛋白粉，直接當早餐 通常可以飽到下午XD 價格也不會太貴 算是該有的營養素都有，適合拿來當作忙碌之餘幫助營養均衡的 ...

  5. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[閒聊] 大家平常都補充哪些保健食品? - 看板 WomenTalk - 批踢踢 ...

    2022年9月2日 · 看板 WomenTalk. 標題 [閒聊] 大家平常都補充哪些保健食品? 時間 Fri Sep 2 22:58:13 2022. 如題，以前小時候看大人都會吃一堆保健食品 像是B群、維他命C、Q10、鈣質等等 結果現在年紀大了，家裡和辦公室的桌上也都擺一堆瓶瓶罐罐的保健食品 轉到電視台看到購物台在推薦保健食品或是健康節目時 也會停下來看一下有什麼好物 好奇大家平常都是補充哪些保健食品呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.179.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1662130695.A.E4D.html.

  6. www.ptt.cc › bbs › regimen[討論] 大家會額外補充蛋白質嗎 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

    2016年7月9日 · 如題 每個人一天建議攝取的蛋白質 大概是體重*0.8 個人因為吃素 早晚會各喝一杯豆漿或牛奶 （一杯約8克蛋白質）加補體健一匙（每匙約15克蛋白質） 算起來差不多就是每天該攝取的 這樣補會太多嗎 ----- Sent from JPTT on my ZTE V795(A3S).

  7. www.ptt.cc › bbs › FITNESS[問題] 運動後的保健品補充 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊

    2022年9月14日 · 後來重訓完會逼自己多吃一些蛋白來補充 或是喝運動飲料緩解一下 也聽朋友的話吃補充品，說可以加快肌肉復原 效果上不太確定 可能是心理作用但感覺真的有比較好 版友們運動後也會補充保健食品嗎？

  8. www.ptt.cc › bbs › MuscleBeach[心得] 蛋白質補充與運動 - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊

    2020年6月22日 · 高蛋白飲食對減輕體 重，BMI，腰圍和血壓是有益處的，並且與骨骼或腎臟的負面影響無明顯關聯。 Delimaris 在2013年的一項系統文獻對於攝入RDA之上的蛋白質量感到擔憂，長期高蛋白/高肉的攝入 量可能會使得骨骼和鈣穩態失調，腎功能不全 (看了原文是指腎結石) ，癌症風險增加，肝 功能不全以及冠狀動脈疾病進展的風險增加。 通過對高蛋白質攝入和高肉食的分析，這樣 的矛盾，都應該權衡短期和長期目標，並密切注意所攝入的蛋白質類型。 [補充組合] 由於太多因素影響 (總體飲食中蛋白質的攝入量，活動量，受試者的基礎瘦體重以及其他 巨量營養素的攝入量)很難研究蛋白質補充與其他營養素組合的影響。 2013年，McLellan 等人。

  9. www.ptt.cc › bbs › Health[問題] 糖尿病蛋白質補充品詢問 - 看板 Health - 批踢踢實業坊

    2022年11月15日 · 家父的一天攝取大概是 白飯1～2碗/菜類偏多/肉類偏少/水果大量 補充品：鉻100/白蘭氏滴雞精以及其他的保健食品 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 118.231.162.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1668524046.A.884.html. 推 Kingsong: 我記得糖尿病 ...

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