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【藥膳養生】，利用中藥材為天然物質，其中含有豐富的有效成分和人體必需的營養物質，來調理身體，但要根據食物特性、人體的體質分型，選擇相應的食材、藥物種類，來調配而達到積極的預防和及時的輔助治療，確保平安，增強抵抗力，延緩衰老。 一.【寒性體質】 寒性體質的人，其身體機能、代謝活動均比較衰退，抵抗力弱，手腳常冰冷，臉色蒼白，常有貧血，倦怠乏力，腹瀉腹脹 ，尿量多而色淡，婦女生理週期常經痛腹瀉。 適合吃熱性、溫性食物. （溫熱性食物特性）： 功能：使身體產熱作用增強，提昇體能作用. 適合：體質虛寒者食用. 注意：但容易口乾舌燥、便秘等上火症狀及燥熱體質或屬於急性發炎體質應忌食。 （溫熱性食物分類）： 1.辛辣類：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。
本方用於呼吸困難為主訴，痰比較少，兼有氣鬱之支氣管喘息。 一般以腹力弱，而下部不甚緊張，僅稍有胸協苦滿，喀痰不多，呼吸困難，而兼有神經症者為目標。 方中麻黃能發汗去風寒，治喘咳;杏仁去胸內水毒，並與麻黃協力，治風痰喘咳; 陳皮順氣消痰，乃鎮咳袪痰劑;厚朴亦為袪痰劑，降氣逆，並治喘;蘇葉發表袪風寒，並與厚朴共同下氣;柴胡去表裏之熱，遂胸協之邪;甘草則調和諸藥，並緩和急迫。 PS： 「本資料由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 http://www.doctoryang.info. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2420. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
夏：金線蓮清神茶。. 秋：提神四君子。. 冬：振氣黃耆茶。. 夏天要特別注意心臟的養護，夏天是「心火」成長的時節，一到夏天，應適當增加運動量、不可怠惰，盡量使汗水疏洩、毛孔舒張，莫使心火內煎，更忌抑鬱發怒，導致暑痧、瘡癰等病症。. 秋天最應 ...
複方中藥學分類. 一、補養劑. 《二十一大類科學中藥解析》. 本篇介紹【補養劑】：滋補人體陰腸氣血之不足，因而能消除虛弱症狀之方劑。. 四君子湯、補中益氣湯、四物湯、當歸補血湯、歸脾湯、小建中湯、炙甘草湯、虎潛丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸 ...
金沸草散 荊芥，半夏，前胡，赤芍，麻黃，生薑，旋覆花，大棗，甘草 肺感風寒、咳嗽多痰。 射干麻黃湯 射干，生薑，麻黃，五味子，紫苑，細辛，款冬，大棗，半夏 水飲傷肺，咳而上氣，喉中水雞聲，寒飲鬱肺，咳嗽氣急，哮喘。 清肺湯
一、補養劑. 《二十一大類科學中藥解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【補養劑】：滋補人體陰腸氣血之不足，因而能消除虛弱症狀之方劑。 四君子湯、補中益氣湯、四物湯、當歸補血湯、歸脾湯、小建中湯、炙甘草湯、虎潛丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱賢氣丸、生脈散。 【補養劑】： 滋補人體陰腸氣血之不足，因而能消除虛弱症狀之方劑。 四君子湯、補中益氣湯、四物湯、當歸補血湯、歸脾湯、小建中湯、炙甘草湯、虎潛丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱賢氣丸、生脈散。 常見【補養劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2287.
春：五味子調神茶。夏：金線蓮清神茶。秋：提神四君子。冬：振氣黃耆茶。...< more > 2008-12-25 ｜點閱14902｜回覆0 ｜ 民生報2005年03月14日健康醫療版專訪>春天 養肝天 打起精神，防「春睏」。乍暖還寒，易生「風溫」，雞湯茶飲，調補元氣。 飲食宜 ...
