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1. k.sina.com.cn › article_7731487297_1ccd52241001012hcs轻断食新研究：一周饿两天，有效改善脂肪肝，保护肝脏健康 - 新浪看点簡

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   2024年5月21日 · 近日， Cell Metabolism 上最新刊登研究揭示了5:2间歇性禁食的又一大健康益处—— “护肝” 。. 具体来说， 坚持5:2饮食方案能够预防和改善非酒精性脂肪性肝炎（NASH）以及肝脏纤维化，阻止肝细胞癌（HCC）的发展。. 从机制上看，PPARα和PCK1是关键靶点，或 ...

2. k.sina.com.cn › article_1817302641_6c51d67102000hifn脂肪肝有什么危害？常吃6种“护肝”食品，帮你远离疾 ... 簡

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   2019年5月15日 · 脂肪肝的危害到底有哪些? 脂肪肝看起来是一种很普遍的肝病，但是脂肪肝造成的危害是相当大的，首先会影响到肝脏功能，会导致肝内合成的血浆脂蛋白和磷脂逐渐减少，长期如此会影响血管功能，进一步会导致动脉硬化等并发症的出现。

3. k.sina.com.cn › article_2061695741_7ae2fafd001003xp3零食吃多了对肝不好，老中医：这7种零食抓一把嚼嚼反能养肝护肝| ... 簡

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   2018年3月7日 · 比如以下7种零食常吃能养肝护肝: 1、红枣 俗话说：“一天三枣，一辈子不显老”红枣维生素C含量极高，对抗癌、养肝护肝很有益处。

4. k.sina.com.cn › article_1278689470_4c3740be02700ia6t脂肪肝的膳食保健方法之8款粥方|脂肪肝|粳米|健脾_新浪新闻簡

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   2019年6月14日 · （1）宜适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入 脂肪肝的病因主要有肥胖、糖尿病、酗酒、高脂血症等，饮食要点是在保证营养全面摄入的前提下，适当减少脂肪、糖类的摄入，限制高胆固醇饮食，增加纤维素和维生素的摄入，增加蛋白质的摄入，并注意三大

5. k.sina.com.cn › article_7523143799_1c06a107700100yom1养肝就是养寿！6种茶若能每天适量吃，清除肝毒，保健身体 - 新浪看点簡

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   2022年6月12日 · 所以在日常生活中，一定要学会养护自己的肝脏，除了规律健康的生活习惯外，以下这6款养肝茶也可以多喝一些。 1、枸杞茶

6. k.sina.com.cn › article_2061695741_7ae2fafd001002kfl食欲不振可能是肝不好！教你四招养肝，招招见效 - 新浪看点簡

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   2018年1月30日 · 肝脏对人体的作用非常大。中医认为，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，将可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细..._新浪网

7. k.sina.com.cn › article_1667821284_6368eee402001b6k8女子连吃半年护肝片反致肝损伤！医生：已接诊多例！这东西很多人 ... 簡

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   2024年1月24日 · 因为担心伤肝，再加上身边同事也经常服用保健品，她就网购了某款“网红”护肝片，据说还是国外知名保健品，想着吃点总没坏处。 但没想到，服用半年多，小林在单位体检时却发现，她的转氨酶升高，高达86U/L，是正常值上限的两倍多。