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2019年1月10日 · （中央社）知名網紅貴婦奈奈（本名蘇陳端）和先生黃博健一行5人涉嫌吸金潛逃，5日自美國入境加拿大邊境伊利堡，被加國邊境服務局（CBSA）攔下後，提出了難民申請似準備長期滯留。
2018年12月31日 · 貴婦奈奈潛逃的風波，牽連家人。 近日 報導 她的父親受訪表示自己也是受害人，名下大樓被拿去抵押貸款。 如果你的房子也被別人拿去抵押貸款怎麼辦？
- 學會停止
- 適當冷靜
- 改變需要耐心
- 聽見抱怨聽成需求，聽見批評看見受傷
- 說出抱怨恐為拒絕，說出批評可能傷害
- 延伸閱讀
吵得不休的時候，會發現過了一個小時後（甚至更快），已經脫離原本話題，開始重複抱怨一樣的內容，或是已經開始翻舊帳，這些話都對原本的溝通沒有幫助，只會火上添油，加入更多火藥味，於是開始出現「你扯那個幹嘛？」「那你上次還不是？」「如果你要這樣的話，我也可以……」「這個你已經講過了！」「你有完沒完？」，出現這類的對話，已經不可能維持和氣了，只會更難拉下臉。因此雙方都需要練習在這類對話開始之前，自主停止。 所謂的自主停止，就是有意識地告訴自己「該停了」，而不管對方是不是會停，也不管你停了以後，是不是要被對方佔上風又多說兩句。
今天肯定吵不完的，那就先放下。很多夫妻吵架的議題其實是很棘手，但卻無法馬上解決的。既然今天吵不出結果，乾脆就讓今晚的互相咆哮和傷害降到最低，拉出一點時間空間的緩衝，讓彼此冷靜，以免講出更多不堪後果的氣話，也避免影響身邊更多的人或孩子，更別帶著情緒睡覺、上班、開車等。 適當的冷靜，不是冷戰。是表示雙方需要好好思考，消化情緒，也思考對話中帶來的感覺，自己無法接受的點是什麼？自己希望的結果是什麼？對方為什麼要這樣說？對方可能在意的是什麼？思考一定要包含雙方的角度，因為只有在對方不在場的時候，你才有可能多幫對方想一點點，如果對方在場，你只會更加想要自我保護，捍衛自己。
想要說服對方，或是改變關係，絕對不會一朝一夕就能達成。越是心急，越會弄巧成拙。無論吵架的溝通目標是什麼，不要期待馬上達成，先自行將期待分成一個一個階段性目標，以小目標為主作為單次溝通主題，切勿心急，造成雙方壓力過大，也容易負氣放棄。 期望越大，往往失望越大。當雙方都能調整心態，不要施加過大的壓力在彼此身上，比較不會引起對方的防衛，和自己的失望。
對方向你抱怨的大小事，通常是他希望你能調整改進的地方。若當作抱怨，就會引起「被指責的焦慮」，自然無法聽進去；但若當成是他在表達需求，只是表達方式不好，就不必如此焦慮，只要願意就有可能可以調整，增進彼此感情。 聽見對方不斷批評轟炸，理所當然會感覺憤怒或委屈，直覺想要反駁，但是往往只會越演越烈，招致更多莫名的批評；若能跳脫出來，對方的批評其實是他受傷的偽裝，不善於示弱和討拍的人，通常會用憤怒的批評來呈現，想像他內在受傷的樣子，比較能夠不被他的批評刺傷。
而我們也總會脫口而出各種氣話、我們也有我們自我保護的機制，有時明明不想要吵成這樣，但卻不小心被情緒牽著走，傷害關係的不是吵架本身，而是在吵架過程中失去理智的延續情緒。 若你經常用抱怨碎念來傳達感受，可能會讓對方感覺無能為力，像是注定要讓你失望一樣，也像是你在挑惕拒絕他似的，久而久之對方就會失去為彼此努力的動力；而有時候我們更激動地批評、諷刺，無外乎是想要表達我們有多麼地在意、多麼地不滿，但情緒張力過大會壓過理性接收，對方只收到情緒，沒收到你的道理，感覺被罵地很受傷，自然會把心門關起來。 看到這裡不禁會想，為什麼是我要先改變？先停？先學會吵架的藝術？先調整說話的方式？ 如果我先冷靜，先閉嘴，我不就可能會被多念兩句？為什麼是我要忍下反駁的機會？吵架的時候總是在爭論誰比較對，誰比較有道理，這時候我...
2022年4月10日 · 情侶吵架，大家爭執的核心議題其實是「我有沒有像我想要的那樣被愛」，還有「我的感受有沒有被在乎」。 有些時候會為了看似吵一些很具體的事情，例如：牙膏應該要怎麼擠、漱口杯應該要怎麼放，一方覺得我的要求很明確了，你為什麼要為這點 ...
2020年10月6日 · 志明脾氣突然暴躁，常為小事吵，春嬌覺得奇怪，問怎麼了也不回應，然後有一天，她發現志明劈腿的證據，理直氣壯地質問。 沒想到志明不閃躲，一會兒聲淚俱下說他的錯，一會兒又惱羞成怒地提分手。 「有沒有搞錯？ 你認錯劈腿，然後提分手？ 」春嬌先是氣憤，沒多久又委屈與難過，她控訴志明：「你愛上別人沒關係，你不是答應過我，不愛了要第一個告訴我的嗎？ 你明明答應的......」 春嬌無法承受這失落，而且是被發現才這樣，她糾結於志明「程序錯誤」，事情不該是這樣，他不可以這麼做。 愛情的發生是一段故事，會分開也是一段故事，曾經愛過的當然是真感情，但隨著時間流逝，雙方經歷的事多了、成長了、知道自己要的是什麼了，價值觀會分歧、成長幅度會有差別，對需求的渴望和共同目標不會再一樣。
2020年7月28日 · 我們想讓你知道的是. 情侶朋友吵架總是難免，有時情緒上頭就是需要一吐為快，這裡整理了一些常見的吵架用語，這樣就不用怕被罵的時候，聽不懂對方的意思或不知道怎麼反擊囉！. 文：Helena Lee. 你知道怎麼用英文吵架嗎？. 吵完架想道歉賠罪英文又 ...
2024年3月1日 · 《墜惡真相》除了是分崩離析的夫妻、家庭、墜落的丈夫、父親、男權之外，更解剖了主觀事實、客觀真相的建構，用跨越真實與虛構的作家、企圖一刀兩段去除中間地帶的法庭，反思現實真相是如何創作建構。 最早巴黎美院畢業的導演潔絲汀楚特（Justine Triet）在紀錄片的經驗後，以2012年在法國總統選舉投票那一天出發並實景拍攝的第一部劇情長片《恐慌年代》（Age of Panic）中，就已經可以看到《墜惡真相》幾乎所有命題和重點元素——難以分身的家庭生活、混亂爭吵暴力相向、私生活與工作（現實與創作）的相互滲透。
