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1. www.commonhealth.com.tw › article › 89943為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲？ - 康健

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   4 天前 · 當然，馬桶加裝扶手用手撐是一個方法。但是對身體還算健康的人來說，都不會希望自己年紀稍長時，家裡需要購買馬桶增高器，或是讓上廁所成為一個困擾。在原始社會，或者現今的未開發國家中，人類的日常生活無論是吃飯、聚會等活動，常是以蹲的方式進行。