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5 天前 · 最後關鍵則是「時間」，一般細菌在溫度介於7℃至60℃時會迅速孳生，建議民眾在享用美食時，應避免菜餚在室溫下久放，盡量在2小時內用餐完畢。 若要將餐廳剩菜帶回家，建議回到家後應先將熟食充分加熱，達到消滅細菌後再存放於冰箱中。 看更多： 蔬菜放冰箱還變黃？ 專家授「蔬果保鮮延長術」3招 葉菜盡量別躺平. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 資料來源／萬芳醫院. →健康資訊不漏接！ 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】
3 天前 · 午後天氣驟變 滯留鋒報到全台狂灌雨5天 最猛降雨時段曝光 今（5/20）為24節氣中的「小滿」，不僅天氣會越來越熱，也是梅雨季節來臨的開端，本周因鋒面接近，台灣附近水氣增多，東半
2 天前 · 減肥、控糖可以吃飯嗎？米飯的熱量高嗎？吃飯還是吃麵好？營養師陳怡婷表示，其實吃飯、吃麵並沒有孰好孰壞，均衡飲食、聰明搭配才是重點，她並且提出 3 個聰明吃飯的原則，在減肥的過程中成功控糖，不復胖。 減重可吃飯或麵？
3 天前 · 涼拌西瓜雞絲／西瓜皮變爽脆快手小菜 主廚「涼拌祕法」穩定血糖. Video unavailable. Watch on YouTube. 朱育嫻 整理 ｜ 2024/05/22 13:10. 字體放大. 天氣轉熱，健康主廚陸巧因帶來一道既清爽又有益健康的「涼拌西瓜雞絲」。. 這道料理利用了許多人常丟棄的西瓜皮 ...
4 天前 · DHEA作用. 初日診所副院長鄧雯心醫師表示， DHEA 是人體最主要的固醇類荷爾蒙，又有青春之泉、青春激素、超級荷爾蒙、抗衰老荷爾蒙之稱，負責調節身體當中非常多的生理作用。 看更多： 明明每天睡滿8小時，卻還是很累？ 揪出慢性疲勞3大原凶. 1. 調節血管內皮作用. DHEA 與血管內皮功能是有關係的，其中有一個重要物質 eNOS ，也就是常聽到的一氧化氮酶，負責平滑肌的收縮及白血球黏附，當 eNOS 功能良好，血管也會比較有彈性，也可以保護心血管。 2. 調節免疫反應. DHEA 可以抑制促發炎因子，如 IL-6 、 TN F - α等發炎介質。 3. 影響體組成、骨代謝與皮膚.
4 天前 · 營養對策. 吃不出鹹味、酸味像甜味？. 她味覺改變竟是缺1營養素！. 味覺、嗅覺異常一半與它有關. 許佳惠 整理 ｜ 2024/05/21 11:50. 字體放大. 當身體某些基礎狀態失衡的時候，面臨外界刺激，有時候會來不及反應或者是反應過度。. 外科醫師陳榮堅表示，如果出現 ...
3 天前 · 吳詠霓 整理 ｜ 2024/05/22 12:15. 字體放大. 隨著夏天來臨，又濕又熱的天氣正是白蟻出沒的時機。 白蟻會聚集在燈源附近漫天飛舞，甚至順著光源飛進住家或從門窗細縫鑽入，是許多人常遇到的噩夢。 不想家裡或周遭成為白蟻溫床，就得及早採取防範措施，以下專家分享一些妙招，幫助杜絕白蟻入侵。 白蟻是蟑螂親戚 高濕高溫適合繁殖. 在空氣濕度高達85%且溫暖的環境下，長著翅膀的白蟻會飛出巢穴準備交配繁衍後代。 下雨前夕或下雨期間，正是牠們出沒的高峰期。 白蟻雖然名字裡有「蟻」，但他們其實並不是螞蟻，而是蟑螂的親戚。 看到一大群白蟻，某種意義上就是看到一大群蟑螂。 白蟻種類多 台灣最常見兩種. 台大昆蟲系名譽教授徐爾烈表示，會飛的白蟻是有性別且生殖器官會發育的。
