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2017年12月6日 · 其實在出發前至少12小時，飲食都應該保持清淡、不油膩，避免高脂、高蛋白食物，以免消化不良，也可以隨身攜帶防暈、防吐食物，中和體內酸性物質，如酸梅、橄欖、檸檬、蘇打餅和薑片等，能夠有效減輕噁心感。
2021年3月25日 · 單身的朋友們不妨參考玄學家的意見！透過「吃」來提升脫單的機會。8種 脫單必吃 食物有助提升桃花運，吃對食物不只人緣變好，還可以改善性格缺乏，化煞兼化解婆媳問題？ 8 種食物增桃花旺人緣 #1 蟹
2020年10月8日 · 每樣美食都好想吃！但是一天就只有 24 小時，胃也只有一個而已，到底該怎麼辦？其實這時候來點散步美食再好不過了，重點是這些食物的份量通常都不大，一次連吃好幾家也不成問題！現在就讓咖編帶你去吃 7 家秒殺 雲林美食 ！
- 症狀一：耳鳴
- 症狀三：時差
- 症狀六：疲勞
處方籤
許多人會試著吞口水、打哈欠、嚼口香糖，這些動作的確有助於運動到上顎，耳咽管隨之打開，中耳的壓力與外界平衡，可以初步的舒緩耳鳴症狀。 如果初步的處理方式沒有用，可以試試透過「擤鼻涕」來平衡壓力。 容易耳鳴的人建議避免搭機前感冒，否則除了感冒容易造成耳鳴，鼻過敏、慢性鼻竇炎造成耳咽管腫脹，或是耳咽管開口被鼻涕堵塞都容易造成不適。 鼻過敏與慢性鼻竇炎患者，應該在醫生指示下，服用藥物或使用鼻噴劑治療。非得搭飛機的時候，建議在飛機起降前30分鐘，先服用抗組織胺、去充血劑或鼻噴劑，可以幫助耳咽管的通暢。 如果上述方式都無法解決的嚴重耳鳴患者，建議考慮耳膜穿刺、放置中耳通氣管，或是做耳咽管成形術來幫助平衡耳壓。
搭乘長途飛機到比較遠的國家旅行時，時差就是一個需要很大精力去克服的挑戰，如果沒有調整好時差，就無法打請精神旅遊或是做任何事情。過去有研究指出，只要選對食物，就可以更有效地克服時差問題，而且成功機率可是高上16倍！
不論搭飛機去哪裡，經過忙碌的行前準備和舟車勞頓，總是讓人感到疲憊不堪，長時間的搭乘交通工具，會造成人體移動疲勞，起因包括乘坐位子的空間狹小、環境的光線、噪音等，初步可以透過耳塞和眼罩，甚至是選位子，或是原地做一些腿部動作，有助於促進血液循環、減緩症狀。
2017年10月4日 · 街頭 小吃 才是王道的亞洲國家推薦10選. （泰國綠咖喱河粉，圖片來源：網路） 01.泰國（曼谷） 曾經多次登上世界知名雜誌的泰國曼谷，路邊攤可是一絕，記得前些時候流傳的「泰國政府要禁止路邊攤」的假消息，可是讓許多人心碎不已（還好是假的。 到了曼谷自由行，你一定要試試好吃又便宜的路邊攤，這裡的香蕉煎餅、泰式奶茶、蚵仔煎、木瓜沙拉、烤肉串等等，每個鬧區都可以輕易取得，但要小心選擇價格透明的攤販，以免被海削一頓喔。 來一趟美食之旅吧GO 旅遊咖精選泰國好團. 加入旅遊咖會員再享獨家好康 加入立馬獲得500旅遊金. （新加坡辣炒螃蟹，圖片來源：網路） 02.新加坡. 誰說新加坡什麼都貴？
2019年9月17日 · ＃1 萬林肉粽. 擁有53年老字號的肉粽老店，是間隱藏在台東市巷弄內的台東必吃美食；由老闆陳國民一家人始終的堅持與用心地守護而讓阿公純樸的好滋味能夠被傳承下來。 每天清晨4點，勤奮的老闆一家人就到店裡做準備，從備料到工序、味道，絲毫都不馬虎；來到這純樸的小店，點上一顆口感香Q的南部粽，淋上老闆特製的醬料、蒜泥，再灑上香菜，再來一碗由溫體豬肉搭配上柴魚熬煮的清甜肉羹湯，讓你我都能從中體會到每位台東人記憶裡的古早好味道；更是小編推薦來到台東絕不能錯過的早午餐新選擇哦！ •營業時間：周三至周日06:00-13:00. •詳細地址：台東市南昌街112巷101-13號. •官方FB： 萬林肉粽. ＃2 老東台米苔目. 說到台東，除了釋迦之外你還會想到什麼呢？ 就讓小編來告訴你吧！
2021年1月14日 · 來到了 2021 年，讓我們來回顧一下去年一整年在疫情之下改變了大家多少飲食習慣。 禁止內用、限制每桌人數⋯⋯度過了一整年新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）的疫情生活下，除了無法衝出國內旅行，亦改變了許多大家的日常生活習慣，例如：飲食習慣 ...
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