防癌食物有哪些 相關
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現在人總聞『癌』色變，避免身體暴露在致癌環境下即能降低癌症發生。 許秋萍營養師藉由7種防癌飲食原則：1)均衡飲食、2)天天五蔬果 、3)增加纖維質的攝取量 、4)降低脂肪的攝取量 、5)避免經常進食醃製、煙燻和燒烤食物 、6)節制飲酒 、7)維持體重在正常 ...
預防癌症飲食九大方向 1.新鮮且有變化的均衡飲食 吃新鮮、均衡且有變化的飲食，可以確保人體所須的每一種營養素不容易缺乏，來達到防癌的效果，故均衡的飲食不只補充某一種營養素，應攝取完整的食物，才能發揮其營養價值。 2.多吃蔬菜水果
多選擇優質蛋白質:如:蛋、豆、魚、肉類. 二、攝取適當比例之三大營養素. 醣類:提供足夠熱量,以利蛋白質的利用。 脂肪:30% 的來源。 總熱量,作為熱量與EFA. 乳癌建議脂肪攝取量低於10%總熱量. 三、適當補充維生素及礦物質. • 維生素: 維生素B1、B2、B12、E、K、β-胡蘿蔔素. 三、適當補充維生素及礦物質. • 礦物質:長期攝取不足或吸收不良可能會造成鋅、 銅、硒、鐵、碘的缺乏. 四、特殊營養品補充. 魚油: 降低促發現細胞激素的製造. 減少熱量消耗速率. ※但建議量需要由醫師或營養師評估, 避免過量. 不但可維持體重,還能增加體重!! 特殊癌症的營養照顧-乳癌.
關於本院 醫院介紹 各科介紹 各界肯定 願景使命 醫療團隊 內科部門 外科部門 其他專科 醫事部門 行政部門 訊息專區 性別 ...
口腔癌的發生是一段長時間的累積，起初只是細胞的慢性發炎，時間累積久了細胞變性造成纖維化，因而導致”癌前期病變”，常見的如白斑或紅斑的形成，最後才演變癌症。 3. 飲食建議. 1. 避免檳榔、菸、酒等刺激。 2. 避免食用過燙或辛辣等刺激性食物。 3. 避免食用過度加工食品或醃漬食品。 4. 以均衡飲食為主，多吃蔬菜水果，尤其是β-胡蘿蔔素、維生素C和E含量豐富的生鮮食物。 β-胡蘿蔔素含量豐富食物. 橘黃色蔬果如胡蘿蔔、木瓜、芒果、南瓜、紅甘藷等。 深綠色蔬菜如油菜、空心菜、青江菜、番薯葉、茼蒿、韭菜等。 維生素E含量豐富食物: 榖類、胚芽、堅果類、植物油、深綠色蔬菜、蛋黃等。 維生素C含量豐富食物:
2008-06-30. 張貼單位. 一般外科 (大腸直腸外科) 內 容. 當被診斷出乳癌, 我該怎麼辦? 參考自2005 Alamo City Breast Cancer Council. Author: Sharon Wilks, M.D. 什麼是乳癌? 癌症指人體不正常細胞增生, 擴散, 沿著血管或淋巴管轉移。 乳癌是癌症從乳房長出, 它可以發生在女性和男性。 乳癌有幾種? 乳癌分成非侵襲性及侵襲性兩種. 非侵襲性乳癌指癌細胞局限在乳腺管或乳腺內, 叫做原位癌. 局限在乳腺管內之原位癌叫做腺管內原位癌 (DCIS, Ductal carcinoma in situ). 局限在乳腺體內之原位癌叫做小葉原位癌 (LCIS, Lobular carcinoma in situ).
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