玉米好處包括護眼、維持心血管健康！每100克玉米含有豐富的膳食纖維、維生素A、鉀和鎂等成分，能幫助消化、維護腸道健康，對眼睛、心血管都有不錯的保護效果。一起跟著WH來了解玉米對於人體的功效、如何選擇、食用，吃出健康！
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
7 天前
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