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  2. www.pczone.com.tw › vbb3 › thread蛋的各種常識及觀點 - PCZONE 討論區

    如果要增加膽固醇的代謝，必須要增加食物纖維的攝取，蔬菜、水果和麥麩等高纖食品能促進排便，都是降低血膽固醇的良方。 就以上的論述來看，顯然食物中的膽固醇並不是造成血膽固醇升高的主因，所以每天吃些蛋類食物，其實是可以被接受的。

  3. www.pczone.com.tw › vbb3 › thread五種吃了會憂鬱的食物&十種吃了會快樂的食物 - PCZONE 討論區

    五種吃了會憂鬱的食物&十種吃了會快樂的食物. 五種吃了會憂鬱的食物. 1. 垃圾食物. 上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中的糖。. 攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆 ...

  4. www.pczone.com.tw › vbb3 › thread【教學】強精固腎的食物 - PCZONE 討論區

    ˙芡實：芡實又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強壯食物，其功效與山藥、蓮子類似，是蘇東坡居士的養生佳藥。 ˙枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。 據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體 ...

  5. www.pczone.com.tw › vbb3 › thread【健康】早上不別喝冰滴~!! - PCZONE 討論區

    - PCZONE 討論區. -- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識 常 識 處 處 有 ， 技 巧 由 經 驗 來 ， 別 以 為 每 個 人 都 知 道 ， 趕 快 來 和 大 家 一 起 分 享 你 的 生 活 或 工 作 妙 方. 【健康】早上不別喝冰滴~!! -- 生 活 & 工 作 & 健 康 小 常 識.

  6. www.pczone.com.tw › vbb3 › thread想變胖的人進來看看吧 - PCZONE 討論區

    夜叉鬼. 想變胖的人進來看看吧. 增胖方法: 1.吃高蛋白食品，藥局有賣。. 2.用牛奶+黑芝麻粉 (糊)煮稀飯，要煮得越濃稠越好再加上冰糖，每天睡覺之前喝一碗，連續喝個一個星期想. 不胖都難！. 這個方法還提供了一個附屬功能：頭髮會變黑變亮喔！. 當然，還有 ...

  7. www.pczone.com.tw › vbb3 › thread吃什麼可以保養眼睛? - PCZONE 討論區

    大家好 請問一下各位 現在市面上一堆維它命丸或健康食品, 還有什麼海狗油、魚肝油等等的 請問除了看辣妹顧眼睛之外 那些健康食品可以保養眼睛的? 因為平常都從早上戴隱形眼鏡到晚上, 一天大約十幾個小時都在戴 晚上又晚睡 所以眼睛平時都很酸 @_@

  8. www.pczone.com.tw › thread-134016汐止 - 好吃的營養三明治 - PCZONE

    2005年3月29日 · 回覆: 汐止 - 好吃的營養三明治. 假日路過有去買,覺得還不錯吃哩!在等待時,跟老闆聊天有順便問油有沒有很熱,老闆笑著跟我說他們油溫都是固定在170度的高溫,所以才能現炸成酥脆的外皮丫! 老闆也說他們的材料都是很新鮮的,番茄和小黃瓜都是一大早去市場採購 ...

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