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2023年2月13日 · 1.增加蛋白質. 由於婦人的牙齒不好，沒辦法吃很多肉，所以建議她在餐前加上植物性蛋白為主的蛋白質補充劑；把每天的蛋白質提升到「自己的體重（公斤）乘上1.5～2公克」。 先吃蛋白質，隨後進食的一餐，血糖會更穩定，飽足感也能延續更久。 2.挑選優質澱粉. 蕭捷健說，糙米去糠變成白米，升糖指數會升高；把米熬成粥，吸收速度愈快，血糖更難以控制。 瞬間升高的血糖， 會造成胰島素阻抗，胰島素愈打愈多，瞬間升高的血糖降得很快，會造成低血糖和飢餓感，造成吃進更多東西，進入惡性循環。 因此建議把早餐的饅頭改成地瓜，白飯改成糙米，稀飯改成圓形大燕麥粒，麵改成冬粉，血糖就會穩定許多。 3.吃到精緻澱粉就要運動. 因為婦人偏好高油、高澱粉的港點，蕭捷健建議她盡量多出去走走路、動一動，不一定要做很劇烈的運動。
2023年7月14日 · 世界衛生組織（WHO）今天表示，常用在軟性飲料中的人工甜味劑「阿斯巴甜」（aspartame）已被歸類為「可能致癌」，但並未調整每日容許攝取量（ADI）。 衛生福利部食品藥物管理署副署長林金富下午接受媒體聯訪表示，台灣將持續關注這個議題，及國際間對於阿斯巴甜安全性評估與管理動向，暫時不會修正使用範圍及限量規範。 他指出，因WHO旗下國際癌症研究中心（IARC）說明阿斯巴甜人類致癌流行病學、動物實驗及致癌機轉證據皆有限，故評定其致癌性分類為2B組，屬於「可能為致癌因子」。 此外，WHO專家委員會食品添加物聯合專家委員會（JECFA）認為無須改變先前訂定的每日容許攝取量，且國際上尚無任何先進國家調整相關管制措施。
2023年7月8日 · 食藥署今（8日）公布，好市多從美國進口「油漬摩佐羅拉乾酪」檢出含潛在致癌物環氧乙烷，共1批913.92公斤，其中約757公斤已流入市面，除要求業 ...
2023年9月22日 · 台北市松山區民生社區附近一間蔬果攤，日前不慎將浸泡老鼠藥紅藥水的切片地瓜擺上銷售台，意外讓一名老翁購買回家，店員當天發現後緊急通知里長協助廣播，並請警方協助緊急尋人，好在最後該名老翁成功將地瓜退回，並未食用。 但店家誤售「毒地瓜」已經違法，台北市衛生局也於昨（21）日約談業者，調查後恐開罰最高2億元。
2024年5月21日 · 母胎單身大蛇丸宣告脫魯！. 甜曬「女友上空合照」：謝謝各位. 網紅大蛇丸。. （圖／翻攝自大蛇丸臉書）. 南部百萬 YouTube r大蛇丸，過去在團體 ...
2023年10月28日 · 台北市1名26歲黃姓女子，日前因心情不好，與朋友相約喝酒解悶，不料，酒過三巡後黃女因不勝酒力醉倒，直到一行人準備散場返家時，卻驚見黃女已無呼吸心跳，雖然緊急將她送醫搶救後仍宣告不治。 據悉，檢警初步調查，黃女疑似飲酒過量猝死，親友也質疑女兒當晚是否遭人灌酒、餵藥，目前仍在調查中。
