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2023年10月13日 · 陳時中今（13）日分享心路歷程，戒菸最開始幾乎每天早上都因為「 夢到抽菸而醒來」，後來他以童話故事「一千零一夜」為發想，說服自己「想抽菸明天再 抽」，以每天的小成功來支持自己，日復一日下來，不抽菸的動力就越來越強；而有些人 戒菸從 ...
2023年10月14日 · 據行政院主計總處2020年國情通報顯示，台灣成人吸菸率13.1%，其中以18至20歲吸菸率 最低，僅占3.9%，而吸菸最高的性別年齡族群，男性以46歲至50歲占39.7%最高，相當於 該年齡每2.5名男性就有一人抽菸，而女性則以21歲至25歲占7.5%最高，該年齡約每13
2023年5月30日 · 陳時中說，戒菸一定要找出適合自己的方法，建議可以去家醫科、內科、耳鼻喉科、牙科醫 師開設的戒菸門診，透過專業藥物的協助，找心理諮商師協助，也是很好的選擇。 最終目標 就是早日戒菸，對自己好，對家人也好。 有些人覺得「都抽這麼多年了，沒得癌就沒得癌，也沒死，再戒也沒意思。 」但陳時中認為 ，雖然得肺癌有機率問題，但更大傷害是不可逆的「慢性肺阻塞」一定會發生，而且是「多 抽一根就多害一些」。 陳時中說，慢性肺阻塞發生之後，隨年紀增長，走不動、追不上兒孫、爬不動樓梯，身體一 天天衰弱的感覺會更強烈，這不但影響生活品質，也會讓家庭朋友都受到傷害。 因此，戒菸 永不嫌晚，不要告訴自己「明天再戒」，應該是今天就戒菸，想抽的時候告訴自己「明天再 抽吧。 」 「反菸不只是健康問題，更是生存問題。
2023年10月13日 · PTT 網頁版 登入/註冊 [新聞] 陳時中戒菸500天！自嘲一開始「每天夢到 抽菸醒來」 成功全靠1招 ＋收藏 分享 看板 Gossiping 作者 sammoon (sam) 時間 3月前 (2023/10/13 14:46), ...
2023年10月14日 · 據行政院主計總處2020年國情通報顯示，台灣成人吸菸率13.1%，其中以18至20歲吸菸率 最低，僅占3.9%，而吸菸最高的性別年齡族群，男性以46歲至50歲占39.7%最高，相當於 該年齡每2.5名男性就有一人抽菸，而女性則以21歲至25歲占7.5%最高，該年齡約每
2021年12月14日 · 」 前總統陳水扁在微微笑廣播網主持的「有夢上水」節目，今天專訪衛福部長陳時中，暢談阿扁與陳時中父親陳棋炎的師生情，及陳時中從政經歷。 陳時中是政壇老菸槍，父親也抽菸，他今天在訪談中回憶，父親對孩子管教很嚴厲，唯獨抽菸這件事 ...
2023年3月11日 · 今年已經70歲的陳時中，是個菸齡高達52年的老菸槍，他去年在任衛福部長時，主動報名「 2022戒菸就贏比賽」，他表示，從去年7月起，靠著四字心法，至今一根菸都沒抽。 陳時中從17歲開始就抽菸，與菸相伴早已超過半百歲月，從牙醫師踏入政壇即將滿20個年頭. ，繁忙日常更是菸不離身。 他表示，習慣一旦養成，要戒除非常困難，過去煙癮來時，總會想「明天再戒」，但這樣永. 遠戒不掉，去年下定決心要戒菸，當煙癮再起時，總會告訴自己「明天再抽」，當下強烈慾. 望會慢慢降低、消退，光靠這招心法，讓他已經戒菸8個多月，一根菸都沒抽。 陳時中表示，抽菸造成身體很大健康危害，過去很容易咳嗽、痰很多，且容易喘，肺活量不. 太好，戒菸8個月以來，不適情況改善許多。
