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2021年5月4日 · 英國金融時報（Financial Times）曾盛讚英國管理思想大師查爾斯．韓第（Charles Handy），認為他在管理學界的地位，僅次於管理學之父彼得．杜拉克（Peter Drucker）。. 他受到推崇，有一個很重要的原因是，韓第過往提出的理論、想法，即便是數十年前的著作，現在讀 ...
- 蝴蝶擁抱法，安撫不安與緊張。「蝴蝶擁抱法」其實也曾出現在其他戲劇裡，當人感覺自己有點焦慮或激動，可以使用這個方法讓自己放鬆。這個方法是由墨西哥的2位治療師研究、設計出來，原先用在地震受災者身上，但它也能在日常生活中，當你突然被不安感襲擊時，也能用這個方式應急處理。
- 用第一視角撰寫自傳，看見自己的情緒轉折。劇裡有一位職場媽媽，原本是帶女兒來看精神科，結果卻被醫生點出，她才是真正需要住院治療的人。這位媽媽一開始無法接受這個訊息，覺得自己沒有生病，醫生建議她開始寫自傳，試著寫出她的人生中，關鍵、重大的幾個事件，可能是初戀、求學、就業、結婚階段裡發生的事。
- 撰寫定錨陳述，恐慌發作時不再腦筋一片空白。護理師鄭多恩的摯友宋裕贊（張東潤飾）從名校畢業後，順利進到大企業工作，但因為前輩跟主管一直丟工作給他，再加上家人對他期望很高，讓他只要踏進公司，恐慌症就會發作，最終辭去令人稱羨的工作，回家幫忙家裡的炸雞店。
2020年8月11日 · 韓劇《雖然是精神病但沒關係》（사이코지만 괜찮아）9 日大結局，完結篇在韓國收視率飆破 7。該劇不僅是目前台灣 Netflix 收視排行榜冠軍，斬獲高收視率外，也在IMDb、豆瓣上，分別獲得了 9.2、8.7 的高分。
2016年5月31日 · 1.為什麼會這樣？ 2.怎麼改變才是理想情況？ 3.這麼做真的是最理想的嗎？ 4.何時開始進行？ 為了方便日後重新檢視某一項習慣改善或持續的狀況，可將這些質問的記錄保存下來，每隔一段時間就拿出來比對現有狀況，自我反省改變習慣的重要性。 文化產業逐漸受重視，但營運仍困難重重？ 業界師資X政府支持X媒體擴散等豐富資源都在這😍. 為改變習慣這件事，設立開始執行的日期. 比如說，想要改變上班遲到習慣的人，便可從自問「為什麼會這樣？ 」逐步反省找出原因，如果發現遲到原因是熬夜看韓劇的話，便要想「怎麼改變？ 」倒不是要你從此不看韓劇，而是避免要熬夜做這件事，因此改善的方法有可能是限制自己每天最多只能看半小時，或是改在周末時觀看。
2020年8月12日 · 韓劇《雖然是精神病但沒關係》完結！劇中 7 大金句、名言、台詞，送給遇到低潮、難題，正需要幫助的你！金秀賢、徐睿知主演的《雖然是精神病但沒關係》追起來
- Bella 儂儂
2020年3月16日 · 「在變老之前，先變聰明」。 「高年級實習生」是一部輕鬆又具有深度的都會職場喜劇片，深入淺出地，演繹了職場中許多睿智與非語言表達的互動細節，相當值得琢磨，一看再看。 劇情主要講述一位過去曾任職於電話簿生產公司 40 餘年，高齡退休的職業經理人 Ben；退休生活雖好，但或有安逸失落，他想再次尋回被人需要的感受。 在一次偶然機會下，Ben 以高齡實習生的身份應聘，服務於一家新創時裝品牌。 Ben 的上司是一位傑出的職場女性，也是該新創時裝品牌創辦人 Jules。 這家企業組織結構相對扁平，少有科層，Ben 的同事們幾乎是二十至三十歲年輕世代。 加上時代變遷，網路的即時與便利，對高齡返崗的Ben都是全新體驗。
2017年10月25日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 1977年，尚未成為世界級企業的NIKE，來台灣尋找合作夥伴。 參觀二十幾間鞋廠，大多數都無法使NIKE滿意，少數滿意的卻也看不上NIKE。 最後，情定當時由一位年輕人王秋雄所管理的斗六鞋廠：豐泰。 日後NIKE飛黃騰達、台灣製鞋業大幅度出走等，都不影響雙方緊密的合作關係。 豐泰內部設有與NIKE密切合作的研發中心，每六雙NIKE球鞋就有一雙來自豐泰，不但豐泰逐漸成長為台灣製鞋龍頭，根據媒體報導，豐泰更引薦許多台灣企業加入了NIKE的供應鏈。 而令人津津樂道的是這段美好的姻緣，竟來自危機中的 一把火 ： NIKE下給豐泰的第一批訂單是11,000雙的帆布鞋，產品做好時，品管經理專程到斗六工廠去驗貨。
