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2018年3月15日 · 1.補充水分，盡量以高熱量、冰涼飲品為主. 由於喉嚨疼痛，孩子的進食量一定會減少，因此我們必須 選擇高熱量的液體做為食物 ，讓他高效率的補充能量與水分，因此請父母們努力的找尋孩子們願意喝的飲料、果汁、牛奶等，任何冰涼的高熱量液體食物都可以，例如香蕉牛奶、木瓜牛奶、養樂多、優酪乳、冰淇淋、奶酪等都可以，至於 熱的液體食物會讓喉嚨更加疼痛， 例如熱雞湯、熱米湯、熱牛奶等都要放涼後再給孩子們喝。 2.避免有「渣」飲品. 有「渣渣」的飲品會讓喉嚨更不舒服，例如綠豆沙牛奶、紅豆湯、未過濾的豆漿、未過濾的蔬果汁等，這些都 可能讓孩子喉嚨更不舒服，甚至因喉嚨不適而造成嘔吐 。 3.使用吸管小口喝.
2024年1月4日 · 腸病毒因為結構的關係，其實不怕酒精，單純含酒精的乾洗手液體，並不能真正的消滅它，必須用肥皂正確且確實的洗手才可以。 如果出門在外，建議媽媽可以使用市面上含氯的清潔產品來輔助，而外出回家，也要記得先好好洗手，才可以抱小朋友喔！ 【延伸閱讀】洗錯手、比不洗還糟糕！ 好用的消毒抗菌液大比較. 【好物推薦】預防腸病毒、流感！ 嚴選安全有效的防疫用品. 懷孕中媽咪都在買. 已售出 621.
2015年6月5日 · 上一篇介紹了緩解孕吐的飲食習慣、穴位按摩，以及情緒調解。接下來羽媽整理了一些大家公認較能緩解孕吐的飲食，媽咪們可以適度作攝取。若一味地偏好某種食物，容易造成營養...
2019年7月1日 · 根據研究，適當補充「益生菌」對我們的免疫系統、整腸等健康有正面幫助。 什麼情況需要吃「益生菌」？ 人體的腸道本來就存在許多細菌，有好菌也有壞菌，這些菌會隨著我們的飲食習慣的不同而改變。 當我們的健康拉警報，出現下列情況的時候，即可適當補充「益生菌」。 便秘或腹瀉. 「益生菌」可以改善便祕與腹瀉，對水泄 (拉肚子水水的那種)也有效果。 腸胃炎. 「益生菌」可以縮短腸胃炎的病程，並減輕腸胃炎的不適徵狀。 過敏. 每種「益生菌」都有其特殊性，不同的菌種對人體有不同的功效，像LGG菌能緩解食物過敏，龍根菌對花粉引起的鼻過敏也有幫助。 成人的腸躁症. 成人的腸躁症多和壓力有關係，適當服用「益生菌」能緩解腸躁症。 懷孕中媽咪都在買. 點讀筆 / 點讀系列. Szu-yin Chen.
2024年1月25日 · 輕微的「食物過敏」即使不治療也會自己痊癒，只要改變飲食習慣就能獲得改善，嚴重的話可能導致呼吸困難或休克，甚至連性命也有危險，媽咪們實在要小心呀！ 快跟著貓媽一起來了解「食物過敏」吧！ 目錄. 1.食物過敏發生的時間點. 2.食物過敏的症狀. 3.如何找出過敏的食物. 4.易過敏食物表. 優惠活動. 食物過敏發生的時間點. 通常在吃了會引發過敏食物之後， 最快30分鐘~2小時之內就會發生 ，而且 大部分的症狀持續不會超過一天 。 症狀不會突然變好又變壞，也就是在下一次接觸到致敏物之前，症狀不會反覆發作。 食物過敏的症狀. 「食物過敏」的症狀主要是透過「皮膚」、「胃腸道」及「呼吸道」呈現。 當媽咪發現寶寶有以下症狀就要留意喔！ 皮膚.
2015年7月29日 · 13. 懷孕過程歷時280天、40周左右，初中後期分別有不同的身體變化，讓孕媽咪吃盡苦頭！ 以下提供各孕期常見症狀的緩解方式和注意事項，幫助孕媽咪一一挺過這些關卡，生下健康的小寶寶！ 懷孕初期（4～12週） 孕吐. 又稱害喜，是大部分孕媽咪面臨的頭一個困擾，通常第8～10週時最嚴重，14～16週後逐漸趨緩，孕媽咪會反胃、想吐、食慾不振，還要擔心無法寶寶沒有足夠的營養，身心都會備感壓力。 但其實， 懷孕初期，寶寶從媽咪身上獲取的養分有限，而且也會優先吸收進媽咪吃下的食物養分 ，因此媽咪不用太擔心喔！ 【如何減輕孕吐不適】 改善孕吐小訣竅. 孕媽咪看中醫─孕吐怎麼解？ 孕媽咪看中醫─孕吐怎麼解【飲食篇】 陰道分泌物增多.
2017年6月5日 · 接下來到底怎麼喝果汁才對？ 大家先別緊張，讓 MedPartner 團隊醫師與營養師一起幫你回顧美國兒科醫學會的 原文 以及相關文獻，給不只是幼兒，還有所有健康成年人一個具參考價值的建議吧！
