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中秋節將至,最應景的水果莫過於文旦、柚子!一瓣瓣的果肉酸甜解膩又富含膳食纖維和維他命C,但許多人都擔心吃多了會熱量爆表?好食課營養師整理吃柚必知懶人包和迷思破解,文旦的熱量其實比香蕉、柿子還低,真正的熱量隱藏地雷是「這品種」!
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