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本文為高雄健身房大統整，包含大型連鎖的健身俱樂部＆單次使用的健身工作室，一共推薦超過25間。 其中也分別介紹了場館位置、優缺點評價，以及收費模式與價格。
2023年11月22日 · 高雄 健身中心 推薦. ☀ 以下是從高雄60家健身場所，經由網路調查，綜合評估後脫穎而出的5家推薦的優質健身房，提供給大家參考。. *評比方式：服務品質、設備環境、價格等多項指標來評比. 美力-高雄 健身房. 諮詢專線： 07-537-3597. 服務範圍：高雄市、鳳山 ...
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首先，先聲明一下： 1. 本篇文章非官方，不會放入任何場館or專員推薦 2. 本篇文章為經驗訪談及網路資訊統整 (有誤可留言提出) 3. 本篇文章旨在增進廠商與客戶之間的相互關係 4. 本篇文章任何會籍費用數據僅為參考值 講白話一點，我站在中立位！沒有收錢，或是為誰而寫～ 文章出發點是做一篇更完整的成吉費用整理，讓不懂成吉但有興趣的人了解，同時也能防止成吉的銷售太猖狂，希望雙方都能互益。文內含主觀用語，不刻意推人入坑成吉，也不刻意去掀銷售的底牌。 以下進入正文！
成吉思汗 館長陳之漢是誰？
只要你人在台灣，就算不健身，也不可能沒聽過這位健身界的影響人士，館長「陳之漢」 本名陳思漢的館長，為台灣宜蘭人，出生於新北蘆洲，現居於新北林口 (最常出現在成吉林口館) 館長曾任職中華民國志願役，而後創立成吉思汗健身俱樂部，擔任創辦人兼執行長。敢怒敢言的螢幕形象，魁武飆悍的身材，引領了一批忠實的追隨者 隨著品牌企業的成長，館長如今跨足直播、電商、網紅、Youtuber、KOL、企業家、運動員等領域，擁有多重身分的他，實屬一位「斜槓壯年」
成吉思汗健身房好在哪裡？場館&器材特色
館長的健身房，成吉思汗最大的特色就是超爆滿的健身器材，以及熱血的場館氛圍 最著名器材的就屬Eleiko的標準槓和比賽架，一支槓就要幾萬塊，絕對是最頂尖的自由重量器材品牌 啞鈴區的啞鈴塔一長條排列，臥推椅數量可觀。各種實用的基本器械不少，像是新場館的蝴蝶機、腿部訓練機，都比一般商業健身房多，甚至也會出現一些稀有的機械式器材
成吉思汗 教練課程值得上嗎？教練水準如何？
相較於另外兩大商業健身房，成吉思汗的教練水準是非常高的。在格鬥領域更是專業，是每個教練必學的技能 每個教練都必須經過非常嚴格的培訓，共計480小時，每日6小時，為期半年的訓練。百人、50人參與培訓，通過的只有個位數，通過率<10% (源自網上資訊) 學習內容不只是基本的健身、健美、健力、多功能、體適能。還有格鬥相關的訓練，例如拳擊、站立技、地面柔術、立摔、搏擊散打，以及雙人實戰對打 另外，想要升段另有考核測驗。館長設立的成吉思汗教練制度，基本上就是逼著教練一定要持續精進 而成吉思汗的私人教練課程有獨立隔間，規模就是一間小型健身工作室，不用在外面和其他人搶器材 對真正想認真學習健身的人來說，教練的品質＋器材的水準，在台灣可以說是非常頂尖的了
月租置物櫃 $400/月日曬機專用卡 $200/次 (卡片儲值)日曬機單次 $350/次私人教練課程費用 $1550or$2000/堂超齊全的館內設施，自然要耗費不少時間、金錢，尋找適合的地點 因此成吉思汗館長拓點的速度算是很慢的，目前2021在台灣只有8間場館，分別是： 1. 蘆洲館(創始&旗艦) 2. 三重館 3. 新莊館 4. 林口館 5. 中壢館 6. 台中館 7. 高雄館 成吉思汗是從北部起家，北區的據點全部都在新北(台北沒有)。而後逐漸向南拓點，至桃園、台中、高雄等地區
2022年1月6日 · 以一個重度健身愛好者來說，用健身魂的方案計算，若以分計費，每週運動3天，每次90分鐘，這樣一個月月費是90元x3x4=1,080元；但若簽約兩年，每月只要699元，一年下來可以省下近5,000元。
- Male
本篇為健友們統整出高雄楠梓在地的健身房，推薦各大會員制、單次健身房，包含基本介紹與評價，還有個人與網友經驗統整、優缺點比較。 並附上楠梓健身房一覽表提供大家參考。
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2024年1月22日 · 電話：0988 156 814. 有家The::Gym高雄輕食健身中心. 單次200元/ 計時方案1元/1分. 地址：建國店：高雄市三民區高雄市三民區建國三路437號b1 （三民國小斜對面）. 中正店：高雄市新興區中正二路218號2F （捷運文化中心1號出口）. 電話：07-2610707. 小編評比：自由重量較 ...
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