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  1. 2024年2月22日 · 大家都知道魚油是個寶,對身體有莫大好處,但是有人吃魚油10年不見效,而有人僅吃90天就產生令人驚喜的效果:膽固醇、血壓都降低,而且折磨他 ...

  2. 2024年5月23日 · 吃魚油增中風和心臟病風險?. 如何吃才健康. 新研究顯示,沒有心臟疾病的人經常攝入魚油補充劑反會增加心房顫動和中風風險。. (Shutterstock) 【大 ...

  3. 2018年1月7日 · 微笑分為以下三大步驟。 一、確認補充魚油的「保健目的」 在購買魚油前,先要搞懂補充魚油的保健目的為何,這樣才能知道該補充多少含量的Omega-3。 簡單來說如下所示: 1.

  4. 2023年9月4日 · 高劑量魚油具有抗血小板凝集作用,如果同時服用抗凝血劑,會增加出血風險。 因此,建議大家在決定是否服用保健品之前,諮詢醫療人員意見比較 ...

  5. 2021年4月2日 · 3月24日發表於《公共科學圖書館·遺傳學》(PLOS Genetics)期刊的一份研究揭示,如果你有特定的基因類型,魚油的確有助於降低血酯的含量 ...

  6. 2021年5月10日 · 他們中有的持續服用魚油,每天服用的劑量從0.84克到4克不等;有的人服用的是「安慰劑」,即他們以為服用的是魚油,其實裡面並無魚油的成分。

  7. 2018年1月27日 · 為什麼每天足植物魚油 90%病自己就會好?. 現代人的飲食生活,讓人們攝取Omega-3(歐米伽-3)的比例失衡。. 中國人油是一把好手,但魚油吃得 ...

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